La oss være ekte: Det er lett for et langsiktig forhold å bli foreldet, og det er grunnen til at jeg har laget en offisiell oversikt over allllt tingene som hører hjemme på sexbøttelisten din. Du kommer til å ønske å bokmerke denne babyen.
Først, la oss vurdere hvorfor du bør ha en sex bucket list i utgangspunktet. Å krydre sexlivet ditt bidrar til å holde hele forholdet friskt og spennende, sier Janet Brito , PhD, en klinisk psykolog og sertifisert sexterapeut i Honolulu, Hawaii. 'Nyhet får par til å lengte etter hverandre.'
Når det er sagt, å blande sammen sexrutinen din er noe du bør gjøre for *deg,* sier Brito. Hvis du ikke har lyst til å prøve noe, er det kult! Bare sørg for at du regelmessig sjekker inn med partneren din for å forsikre deg om at de også er fornøyd med sexen dere har hatt sammen.
Nå til den store avsløringen: Fortsett å lese for 100 (ja, 100!) ting som hører hjemme på sexbøttelisten din. Nyte!
1. Ha sex i hele huset
Brito foreslår å ta sex utenfor soverommet. Det inkluderer sofaen, kjøkkenbordet og, vel, alle andre steder du kan tenke deg! Uh, bare sørg for at barna og/eller romkameratene er borte, obvs.
2. Bli en tenåring på nytt
Ok, så dette er ikke nødvendigvis full sex, men å finne en parkeringsplass og skjemme seg i bilen som tenåringer kan være supergøy, sier Brito. Ikke i PDA? Bare hold bilen i oppkjørselen din.
3. Les erotikk for hverandre
Finn den dampendeste erotikken du muligens kan og les den høyt for hverandre for å sette stemningen, forklarer Brito. Føler du at det kan være en liten awk? Det er greit, latter kan også føre til sex.
4. Ta med en tredjepart
Ja, trekanter er et stort skritt, så les disse trekanthistorier før du tar spranget, og sørg for å diskutere noen grunnregler med partneren din.
5. Ha telefonsex
Ja, det er flott å se hverandre. Men å høre partnerens sexy AF-stemme i den andre enden av telefonen, fortelle deg alle de slemme tingene de ville gjort mot deg akkurat nå? Også flott. (P.S. Her er nøyaktig hvordan du har telefonsex uten å føle deg vanskelig.)
6. Se porno sammen
Å se noe seksuelt kan være den perfekte måten å komme ~i humør~ på faktisk kjønn. Velg en video sammen, eller hver av dere kan velge deres egen å dele. Trenger du ideer? Sjekk ut noen kvinnevennlige pornosider her.
7. Gi analsex en sjanse
Ja, rumpegreier kan være morsomme hvis du gjør det på riktig måte. Ta ting veldig sakte, ha masse glidemiddel klar til bruk, og nyt.
8. Prøv ut forskjellige typer glidemidler
Når vi snakker om glidemiddel, så er det tonnevis av glidemidler der ute: helt naturlig, silikonbasert, CBD, alt mulig. Prøv å legge til forskjellige til repertoaret ditt (hver type legger til noe forskjellig), og se hvilken du liker best.
9. Lek med is
Bruk iskrem til temperaturlek ved å ta skjeer og sirkle dem rundt hverandres erogene soner. I tillegg vil den smake godt (og se supersexy ut) når du slikker den av.
10. Rollespill
Det er gøy å være noen andre for en liten stund. Spør partneren din hva slags rollespill de kan ha glede av, og velg en kveld for å spille ut rollene dine. Og nei, det trenger ikke være veldig komplisert. Som, kanskje dere to kunne late som om dere er fremmede som nettopp møttes på en bar eller mens dere var på strandferie. Det er virkelig opp til deg.
11. Kjøp et sexy brettspill
Spillekveld, men gjør det varmt. Vet du ikke hvor du finner en? Ingen bekymringer. Meltyourmakeup.com kompilert en ganske kick-ass liste over sexy brettspill som vil varme opp soverommet.
12. Bli våt og vill med dusjsex
Dusjsex er ikke så enkelt som det ser ut til, men hvis du er villig til å prøve, kan gevinsten være stor. Start med å bli varm og dampende under dusjhodet mens du kysser, så kan du flytte ting til soverommet når du vil være ferdig.
13. Prøv ASMR-sex
Hva er ASMR-sex , akkurat? Kortversjonen er at alt handler om å finne en auditiv eller visuell trigger som tenner deg.
14. Stønne en mye under sex
Visste du det stønn under sex kan du få en bedre orgasme? Når du stønner at halsen åpner seg, bremser pusten, og bekkenbunnsmusklene slapper av, noe som kan føre til en helt fantastisk finish. Jo mer du vet!
15. Ta opp islek
Det er som det hele iskremtrikset, bortsett fra med isbiter. En bonus? Kuber gir deg mer kontroll over hvor du kjører de iskalde temperaturene langs huden, og det er mye mindre opprydding involvert.
16. Gjør all den skitne snakken
Hvis dirty talk ikke allerede er en del av rutinen din, er det på tide å legge det til ASAP. Skittent snakk kan føles unaturlig i begynnelsen, men når du først kommer inn i det, gjør det alt du gjør så mye mer sexy.
17. Ha sex via webkamera
Hvis du er på separate steder (eller hvis du bare har lyst til å være i separate rom, hah), prøv å gi partneren din et sexy show på FaceTime (eller hvilken videoapp du bruker). Dere kan onanere samtidig, ta svinger, snakke om alle tingene dere ville gjort mot hverandre, og mye mer.
18. Velg ut noen vibratorer
La oss innse det. Å bruke sexleketøy som vibratorer mens du tar det på gjør sexen så mye varmere. Handle for en (eller to... eller tre...) sammen for å ~bygge opp litt forventning~ og prøv dem deretter på soverommet i det **minuttet** de kommer.
De 4 beste fingervibratorene å handle nå, ifølge sexeksperter
Åpne Galleri 19. Bryt ut noen kostymer
De er ikke bare for Halloween! Hvis du ikke har lagt til sexy kostymer til rollespillet ditt ennå, er det på tide å gjøre det nå. (Bare se for deg din S.O. i det hotte doktorantrekket!)
20. Ha en sexy åtseledderjakt
Lag din egen skurvogn og gjør hver ledetråd til en seksuell handling, sier Brito. Du kan skjule forskjellige hint rundt i hjemmet ditt, hver med en sexy oppgave som 'sminke i ett minutt' eller 'plant noen nakkekyss nedover halsen til partneren din.' Premien på slutten? Vel, det er opp til deg.
21. Kjøp et par håndjern
Et par myke håndjern er den perfekte måten for deg og bae å legge til litt lett bondage-lek til rutinen din.
22. Lager opp kondomer med smak
Beskyttelse er alltid nøkkelen. Men hvorfor ikke også legge til litt smak (bokstavelig talt) til kondombruken din slik at beskyttelsen smaker godt også?
23. Lek med varm voks
Jeg har allerede tatt opp den ~kjølige~ siden av midlertidig lek, men hva med den varme? Her er nøyaktig hvordan du drypper smeltet voks (trygt!) på partneren din (eller på deg selv).
24. Sext opp en storm
Sender tekstmeldinger til alle
25. Gi bind for øynene et forsøk
Bruk et slips, en ekstra t-skjorte, en sovemaske, eller invester i et ekte sexy bind for øynene. Forventningen til partneren din kjører hendene og munnen opp og ned på kroppen din, men uten å vite det når eller hvordan de kommer til å gjøre det er super varmt.
26. Kanskje kvelning er noe for deg
Litt (samstemmig!) kvelning, knebling og pustlek kan være kjempegøy. Bare sørg for at du har et trygt ord og sett grenser på forhånd.
27. Del dine seksuelle fantasier
Kom igjen, alle har noen få. Du og partneren din kan bytte fantasier og så bestemme om, hvor og når du vil prøve dem, sier Brito. Kommunikasjon er alt.
28. Ha bursdagssex
Dette er ditt øyeblikk for å gjøre sex enda mer spesielt enn vanlig. Kanskje du til og med kan overraske dem ved å gå inn i rommet iført bursdagsdressen (blink blink).
29. Eksperimenter med BDSM
Hvis du ikke er kjent med BSDM, på det mest grunnleggende nivået, er det et akronym for flere kategorier: slaveri og disiplin, dominans og underkastelse, og sadisme og masochisme, som alle forekommer i en domsfri og samtykkebasert tillitssone. Det er mye å ta inn over seg, så hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, er det her en nybegynnerguide til BDSM.
30. Ha sex i alle stater
Gjør det til et mål for deg å få det på mens du besøker alle stater i landet. (Stor rekvisitter til den som oppnår dette.)
31. Gjør det i hagen din
Har du en hage helt for deg selv? Legg ned et teppe (eller ikke gjør det) og kom til
32. Ha morgensex
Å rulle over og få den på om morgenen er alt mulig fantastisk. Finnes det virkelig en bedre måte å starte dagen på enn med en orgasme?
33. Bygg et fort i stua
Bygg et fort i stuen din. Når du er ferdig, kan du feire ved å kose deg og få den på innsiden.
34. Få sexen til å vare så lenge du kan
Har du noen gang hørt om tantrisk sex? Det fremmer intimitet med dyp pust, tilkobling og forsinket orgasme. I utgangspunktet prøver du å gjøre alt du kan for å få sexøkten til å vare så lenge som mulig. Sjekk ut disse tantriske sextipsene for nybegynnere hvis du er fascinert.
35. Kjøp noen buttplugger
Hvis du aldri har prøvd en buttplugg før, er det på tide. Du vil aldri vite om du ikke prøver! Handle litt på nett med partneren din for å se hvilken type dere begge kan like. Stol på meg, det er så mange alternativer.
36. Dildoer, dildoer og flere dildoer
Legg til noen dildoer i beholdningen av sexleketøy (for hvorfor ikke?) og bruk dem godt.
37. Ha sex ved bålet
Å tenne bål vil definitivt sette stemningen. Gjør ting ekstra romantiske ved å legge til litt vin og sexy PJ-er til blandingen også. Har du ikke peis? Ta opp en peisvideo på Youtube, slå på varmeapparatet og gjør ditt beste for å få det til å tro.
38. Gjør det på en vaskemaskin
Sørg for at maskinen er på slik at du kan føle alle vibrasjonene.
39. Ta ut kremfløten
Tegn design på hverandre med sprayflasken. Så kommer den morsomme delen: å spise av alt!
40. Sett på et sexy show
Sitt din S.O. ned i en stol og by opp livets lapdance. Når dere er ferdige, vil dere være over hverandre.
41. Lag en sexspilleliste
Alle vet at en spilleliste kan gjøre eller bryte en sexy opplevelse. Bruk tid sammen med partneren din på å lage den perfekte spillelisten, trykk på spill og nyt fruktene av arbeidet ditt.
42. Gjenskap din favorittfilmsexscene
Bare vær ærlig. Det er fra Skumring .
43. Gjenskap din favorittbok-sexscene
Igjen. Det er fra Skumring , ikke sant?
44. Gjenskap din favoritt-TV-serie sexscene
Jeg har noen i tankene. (Alle er fra Normale mennesker .)
45. Onanere foran hverandre
Jada, onani kan være en privat ting. Men det er også supert å se hverandre gå av også. Det er også en fin måte å lære mer om hva partneren din liker og ikke liker.
46. Gjør det i et (privat) basseng
Ikke prøv denne offentlig, haha.
47. Netflix og chill
Denne er virkelig en klassiker. Enten sett på det dampendeste showet du kan tenke deg (eller bare trykk på play på serien du ser for øyeblikket), og se hvor mange episoder du kan komme deg gjennom før du gir etter for sex.
48. Gjør det mens du er fullt påkledd
Du har hatt sex mens du er naken mange ganger. Prøv å ha på så mange klær som mulig. Å ikke være i stand til å røre hverandre helt vil være veldig sexy. Løfte.
49. Prøv baderomsgulvet
Se for deg dette: Du har dusjsex (eller et dampende bad) og dere er begge klare til å avslutte. Ta ting til teppet og få den siste orgasmen.
50. Ha sex i takt med musikken
Du har allerede laget sexspillelisten din. Nå, slip mot hverandre i takt med musikken. (Velg sangene dine med omhu her, lol. Ingen vil trekke en muskel.)
51. Sminkesex
Så mange følelser!
52. Bruk en vibrator laget spesielt for par
Trenger du ideer? Sjekk ut denne listen over de beste sexleketøyene for par.
53. Skriv et sexy brev
Du føler alle de kåte AF-følelsene akkurat nå. Sett ord på disse følelsene ved å skrive et superdetaljert, sexy brev til partneren din om alt du vil gjøre i sengen. Gi den til dem når de minst venter det og se hvordan de reagerer.
54. Ha kun oralsex
Penetrasjon får all kjærligheten, men egentlig, oral er der den er. Fokuser kun på muntlig i kveld.
55. Prøv å gjøre ut så lenge du kan
Igjen, penetrering er gøy og alt. Men prøv å kysse så lenge du kan før du bare ha å ha sex.
56. Gjør tonnevis med tørr humping
Denne vil bringe deg tilbake til videregående, lol. (I tillegg føles det fantastisk.)
57. Suge hverandres ikke-seksuelle kroppsdeler
Denne kan føles uvant i begynnelsen, men å få tærne, knokene, ørene og haken sugd av kiler (på en god måte).
58. Kjøp alt undertøyet
Til slutt en unnskyldning for å legge til alle Savage X Fenty varer til handlekurven. Hva gjør du føle deg sexy?
59. Gjør deretter en striptease
En etter en, ta sakte hvert plagg av kroppen. Når dere er helt naken, vil dere begge dø etter å ta på hverandre.
60. Bruk en pute designet for sex
Disse er som spesielle kiler som hjelper deg med å nå de rette vinklene for helt utrolig sex. Se her for en liste over de beste sexputene som finnes.
61. Ha sex mens du spiser
Ja, man kan bokstavelig talt mate hverandre mens man har sex. Det vil føles super bra og det er velsmakende. Vinn-vinn-situasjon her, dere.
62. Sex mens du nyter champagne, jordbær og fløte
Denne kombinasjonen er en slags klassiker, så det er verdt å prøve minst én gang.
63. Ha sex etter trening
Jeg mener, du er allerede svett!
64. Gjør noen Kegel-øvelser
Øv dette hver dag, og prøv deretter å ta noen Kegels under sex. Det skal visstnok føles ganske bra.
65. Ha feriesex
Ikke at dette ikke var på listen din allerede, men avslappet sex er den beste sexen.
66. Kjøp noen nippelklemmer
Er du en fan av brystvortestimulering? (Samme.) Få hendene på noen brystvorteklemmer og legg dem til sexrutinestatistikken din. (Her er noen solide brystvorteklemmer og nøyaktig hvordan du bruker dem.)
67. Prøv å få orgasme ved å bare berøre brystvortene dine
Brystvorter er en hoved erogen sone , noe som betyr at ja, å berøre dem på den riktige måten kan føre til en helt fantastisk orgasme.
68. Lag en video
Føler du deg ekstra varm? Du kan filme sex-seshen din og lagre den for å se den senere.
69. Skaff deg en vanntett vibrator og ta et bad sammen
Eller alene. Uansett hva du føler, egentlig.
70. Gjør det i en badestamp
Alle de varme boblene og pulserende vannstrålene vil sette deg rett i stemningen. Du kan til og med gå inn naken med en gang. (Og igjen, bare hvis det er privat!)
71. Ta en fotoshoot
Sett opp selvutløseren og ta noen erotiske bilder med bae (eller alene). Dere vil føle dere så kåte etter å ha tatt alle de opphissende bildene at dere blir over hverandre.
72. Ha sex i baksetet på en bil
Denne vil også bringe deg tilbake til tenårene. Bare ikke bli tatt!
73. Gå på en sexfest (alene eller sammen med en partner)
Lurer du på hvordan det egentlig er? Les dette stykket om sexfester og selvtillit for å være sikker på at det er noe for deg.
74. Ha sex på et hotellrom
Spurt på det flotteste hotellet eller Airbnb du kan og ha massevis av sex i de luksuriøse sengetøyene.
75. Ha sex mens du står opp
Denne virker enkel, men tbh, den kan være vanskelig å mestre hvis høydene dine ikke passer perfekt. Her er hvordan å ha sex stående som de gjør i filmene.
76. Invester litt tid i 69-ing
Dere er begge i en super sårbar posisjon, så det er den ultimate bindingsopplevelsen.
77. Gjør omvendt cowgirl
Yeehaw. Omvendt cowgirl er flott fordi byttet ditt vil være rett i ansiktet til partneren din (som vil være supert for dem) og du har full kontroll over tempoet og rytmen.
78. Prøv å ha sex mens du sitter i en stol
En av dere sitter i stolen, den andre kjører alt.
79. Ha litt ettermiddagssex
Hvis dere begge jobber hjemmefra, hvorfor ikke skvise inn litt ettermiddagsglede mellom møtene? Bare fiks håret før neste videosamtale.
80. Gi hverandre massasje
Som en massasje, men gjør det sexy. Så ja, du kan jobbe deg ned til skrittområdet også.
81. Bruk massasjeolje
Vil du krydre den massasjen? Tilsett litt olje i blandingen.
82. Gjør en lipgloss smakstest
Samle alle dine glosser med litt smak, påfør på munnen din, og kjekk med partneren din som har på seg hver enkelt. Til slutt vil de bestemme hvilken som er favoritten deres, og du kan endelig ha sex.
83. Ta på hverandre under bordet
Spise middag med vennene dine eller på date på restaurant? Gjør det sexy ved å sitte side ved side og ta på hverandre under bordet.
84. Bruk bare hendene
Få hverandre til å komme **bare** med hendene. Det stemmer, ingen kyssing, ingen muntlig og ingen penetrasjon av noe slag. Nyte.
85. Vær så stille som mulig
Prøv å ha sex mens du er helt stille. Du vil gi fra deg et stønn, men det kan du rett og slett ikke, noe som gjør ting enda varmere.
86. Vær så høylytt som mulig
Etter at du har vært stille hele den tiden, gå inn for en ny runde og vær så høy du vil.
87. Prøv et fjernstyrt sexleketøy
Bruk fjernstyrt sexleketøy mens du er ute og reiser og partneren din kan kontrollere alle vibrasjonene for deg hjemmefra.
88. Kjøp en leke du aldri har brukt før
Du vet at du er nysgjerrig. Bare bestill den allerede.
89. Ha sex med alle lysene på
Omfavn alle vinklene og la det skje. Jeg mener, hva skammer du deg over?
90. Ha sex med alle lysene av
Noen ganger gjør det enda mer dampende å ikke se hverandre. Hvis du mangler bind for øynene, er lys av stort sett det nest beste alternativet.
91. Gjør det i walk-in-garderobeskapet ditt
Har du walk-in-garderobe? Først av alt, heldig du. For det andre, gå naken og bruk den til et nytt, sexy sted.
92. Lag kunst på hverandre med kroppsmaling
Å tegne på kroppen din med maling kan være en super sexy bindingsopplevelse.
93. Trekk i håret til partneren din
Liker du ting litt røffe? Da er litt lett hårtrekking noe for deg.
94. Ha doggy-style sex
Visste du det ikke Å stirre inn i partnerens øyne gjør det lettere å få orgasme? (Tips: Det er fordi det er mindre press på deg.) Les mer om fordelene og noen tips for å mestre kunsten av doggy-stil her .
95. Ha sex på en båt
Med mindre du blir sjøsyk. (I så fall, ikke gjør det.)
96. Prøv en annen type fingerspill
Stikk fingrene i partnerens munn under sex eller omvendt.
97. Innlemme litt spanking
Et lett (og samtykkende) slag på byttet kan forsterke lidenskapen i enhver seksuell opplevelse.
98. Camp ut og gjør det i en sovepose
Jeg antar at du kan ta av denne inni også.
99. Ta sexpause
Gjør et *poeng* av å ha en overdreven lidenskapelig sexsesh og la følelsene dine spre TF ut ved å *utsette* sex så lenge du kan.
100. Misjonærsex, baby
Det er absolutt ingenting galt med å være old school. Når du har prøvd de andre 99 tingene, vil dette føles mye som å komme (hehe) hjem.
