De 15 beste søvnmaskene for å sikre førsteklasses skjønnhets hvile

Søvnmasker (Klutvarianten, for ikke å forveksle med sin hudpleier motpart: Overnatting ansiktsmasker ) er i hovedsak mini personlige blackout -gardiner designet for å blokkere ethvert eksternt lys som kan komme inn og forstyrre deg som fanger dine Z -er. 'Lys spiller en enorm rolle i søvn fordi det kan påvirke vår melatoninproduksjon så vel som døgnrytmer,' forklarer produktekspert Keith Cushner av Sleep Foundation .

Han fortsetter med å si: 'Lysblokkerende øyemasker kan bidra til å skape et mørkt sovemiljø, noe som kan forbedre søvnkvaliteten din.' For å finne de beste tilgjengelige, gjennomførte vi timer med forskning som evaluerte hver maske på materialkvalitet, lysbestemmelse, komfort og ekstra funksjoner. Etter å ha konsultert med vår ekspert og vurdert dusinvis av alternativer, landet vi på disse valgene som er verdige MYM Beauty Stamp of Approval.

Våre toppvalg

Beste generelt

• Regulerbar

  
  
  
  

• Hudvennlige stoffer

• Kommer i mange farger

  
  
  
  

• Rimelig

• Håndvask anbefales

Materialer: Mulberry silke, bomull | Farger: 32 farger

Vårt beste valg er Alaska Bear Natural Sleep Mask. Det er laget av Mulberry-silke, et smørete materiale som iboende er pustende, fuktighetsvirkende og antimikrobielle, noe som betyr at det ikke vil ha bakterier. Den indre polstringen er bomull, som også er naturlig luftig og har svetteabsorberende evner.Cushner anbefaler sovemasker med naturlige stoffer som denne, og bemerker at silkekomponenten er lett og ikke -irriterende mot huden, mens bomullen hjelper til med å blokkere alt ytre lys. Vi setter også pris på at den kommer i 32 farger og har en justerbar stropp for å imøtekomme alle hodestørrelser. I tillegg er det super rimelig.

Beste silke

• Hudvennlig stoff

• Maskinvaskbar

• Elegante farger

• Blokkerer ikke alt lys

Materialer: Mulberry Silk | Farger: Hvit, svart, rødme, stjernetrykk, mer

Crème de la crème av silkemasker er denne Brooklinen Select. Hvorfor? Den er også laget av Mulberry Silk (laget av kokongen til en silkeorm som utelukkende spiser Mulberry -blader) og har en overdådig glatt sjarmerende veving (som gir fronten av stoffet en jevn finish og ryggen en matt finish). Dette betyr at den er pustende og skånsom mot sensitiv hud (her er Hvordan avdekke hudtypen din ), og i motsetning til andre silkeprodukter, er det praktisk maskinvaskbar. Og hvis du liker pasteller og morsomme mønstre, er du nødt til å finne et design du elsker i dette området.

Beste splurge

• Komplett blackout

• Konturer for øynene

• Pustende materialer

• Maskinvaskbar

• Ikke tilgjengelig i andre farger

Materialer: Tactel, Mesh | Farger: Én flerfarget design

Hvis du sover i fullført, er 100% mørke viktig for deg, kan det være en verdig investering å investere i denne høyteknologiske øyemasken. Vi elsker også at materialene er ekstremt komfortable og pustende, og masken er justerbar i ryggen for å hjelpe deg med å spikre perfekt passform. Det tilbyr total lysbeskyttelse, og designfunksjonene C-formede øyekopper, som var konstruert spesielt med sidesviller i tankene. Koppene avsmalner ved kantene, slik at de ikke legger press på sidene av ansiktet og templene når de sover på sidene, og de støpte koppene sikrer at ingen stoff trykker på øynene dine.

Beste budsjett

• Rimelig

• Regulerbar

• Kommer i en pakke med tre

• Ikke maskinvaskbar

Materialer: Silke | Farger: Svart, marine, lilla

Denne lommebokvennlige øyemasken kommer i pakker med tre, slik at du kan beholde en ved sengen din og en annen i din Reise Tote mens du fortsatt har en til overs. Den er laget av silke for å sikre mykhet og pusteevne, mens en justerbar stropp gir en sikker, behagelig passform.

Beste luksus

• Langfiber silke

• Vil ikke legge igjen merker

• Trekker ikke håret

• Ikke maskinvaskbar

Materialer: Mulberry Silk | Farger: Rosa, svart, rødme, hvit, marine, burgunder, sølv, slipsfarge, dyretrykk, mer

Villig til å bruke litt ekstra på den perfekte masken? Dette langfiber-silkesilknummeret fra den buzzy linjen, glid, er splurge-verdig. Langfiber Mulberry-silke er flott for din hudfarge og hår, siden det kan bidra til å redusere statiske og floker, og viktigst av alt, det glatte stoffet vil ikke legge igjen noen merker i ansiktet ditt. Vi elsker også at det kommer i nøytrale nyanser og noen morsomme utskrifter og farger.

Beste vaskbar

• Hudvennlig stoff

• Tilbyr total mørke

• Tykt bånd rundt sidene

• Ikke justerbar

Materialer: Silke, polyester | Farger: Beige, grå, svart, hvit, marine, mer

Silke is inherently delicate and often not machine washable, but Lunya's washer-friendly sleep mask is a different story. The outside is skin-friendly silk (remember, silk is a super smooth fabric that won’t cause wrinkles!), and the inner padding is polyester to ensure utter darkness while you doze. So although this model is a bit more pricey than competitors, we think the quality construction is worth it. We also appreciate that the bands on the sides are wide so they don't get caught on the ears or dig into the skin.

Beste bomull

• Pustende

• Tilbyr total mørke

• Ergonomisk

• Håndvask anbefales

Materialer: Bomull | Farger: Grå, svart

Hvis du er delvis med de naturlige pusteevnen og svette-wicking-egenskapene til bomull, kan du gå med dette alternativet fra Mavogel. Takket være den unike ski-goggle-formede designen som dekker selv det minste gapet over nesebroen, lover det å blokkere alt lys, uansett hvor du er eller hvilken tid på dagen det er.

Beste gel

• Kjøling

• Regulerbar
  

• Minimerer puffiness

• Band kan være mer behagelig

Materialer: Stoff, gelperler | Farger: Rosa

Har du lyst på en avkjølende sensasjon? Denne øyemasken fra Grace de-puffs rundt øynene dine .Du kan også varme den opp i mikrobølgeovnen for beroligende varme. Vi skulle ønske at bandet var litt mer plysj og behagelig, men hvis du leter etter et gelalternativ, er dette et flott sted å starte.

Beste hudvennlige

• Komfortabel demping

• Ikke forlater bretter

• Tilbyr total mørke
  

• Ikke maskinvaskbar

Materialer: Satin | Farger: Rødme, trekull

Du har sannsynligvis fått nok stress i livet ditt, og du trenger absolutt ikke stresset hud-det er der Kitsch kommer inn. Putetøysmasken er laget av 100% sateng, en silkemyk og usedvanlig mykt stoff som lover å Forhindre søvnlinjer og vil ikke irritere huden din. Dessuten demper den myke polstringen komfortabelt ansiktet ditt mens du blokkerer alt utenfor lys, og det er også superkomfortabelt, selv for sidesviller.

Beste farger

• Hudvennlig stoff

• Tilbyr total mørke

• Leveres med reisepose

• Litt tett passform

Materialer: Mulberry Silk | Farger: 30 farger

Av hele denne listen leverer dette valget på fargevanten. Den salige søvnmasken kommer i over 30 farger, inkludert svart, burgunder, bronse, rødme og tonn mer. Det er til og med noen få elegante utskrifter, som svart-hvitt marmor og leken slipsfarge. Den er laget av Mulberry Silk, et naturlig hudvennlig stoff som er luftig, men også tett vevd for å sikre fullstendig mørke.

Beste konturert

• Polstet for å støtte øyne

• Regulerbar
  

• Leveres med reisepose

• Håndvask anbefales

Materialer: Silke, memory foam | Farger: Svart, blå, lilla, rød, sølv, mer

Hvis du har det Øyevippeforlengelser Eller bare ikke liker følelsen av stoff helt opp mot øynene dine, gå med dette smarte konturerte tallet. Den tredimensjonale designen består av silkepakket støpt minneskum for å lindre press på øyelokkene og la deg åpne øynene og flagre vippene uten å bli utsatt for lys. Vi liker også at den har en fullt justerbar spenne -stropp for en tilpasset passform.

Beste justerbar

• Konturert

• Rimelig
  

• Pakke med tre

• Håndvask anbefales

Materialer: Stoff, skum | Farger: Svart, blå, lilla, grå, rød

Denne budsjettvennlige søvnmasken er tilgjengelig i pakker med tre, og har 3D-skumkonturering for å holde trykket fra øynene og vippene. Men det som gjør det verdig den beste justerbare tittelen er hvordan den er designet for å imøtekomme alle hodestørrelser og former med en behagelig passform i enhver soveposisjon.

Best vektet

• Tilbyr total mørke

• Stroppfri design

• Maskinvaskbar

• Kan kreve en læringskurve for å bruke effektivt

Materialer: Jersey bomull, mikrofiber, BPA-frie polyetylenperler | Farger: Svart, oransje, lilla, rosa, gul, rød, grå, blå, grønn

Hvis du er en fan av vektede tepper, er det også vektede øyemasker som hjelper til med å lindre angst, sier Cushner. Vi liker dette alternativet fra Nodpod, som er fylt med BPA-frie polyetylenperler for å levere et skånsomt, dypt berøring ved viktige trykkpunkter. Takket være den kamskjellede designen, samsvarer det med formen på ansiktet ditt og gir fullstendig lysavsellering uten et elastisk bånd.

Beste sensoriske berøvelse

• Lydmuffling

• Dobbeltforet

• Regulerbar head strap

• Kan være for klumpete for flyreiser

Materialer: 100% ren silke | Farger: Midnight Blue, Black Jade, Lavender Haze, Green Sapphire, mer

Ikke bare vil den døsige dobbeltforede masken blokkere noe lys, men på grunn av den unike omformidlingen vil den også bidra til å blokkere støy også. Denne store, squishy søvnmasken kommer i flere vakre farger og er til og med justerbar, så den vil sitte sikkert i ansiktet ditt med null ubehag. Det gir rikelig med silkebeskyttelse for øynene, huden og håret ditt, slik at du kan våkne helt oppdatert og uthvilt.

Best laget av mikroperler

• Leveres med øreplugger

• Former til ansiktet ditt

• Rimelig

• Bare en farge tilgjengelig

Materialer: Nylon | Farger: Svart

Hvis du leter etter en søvnmaske som virkelig vil smelte inn i huden din, må du ikke se lenger enn Samsonites mikroperlerøysmaske. Mask Fit er viktig for å sikre at søvnmasken din ikke vil fly av midten av natten, og det er derfor vi elsker at denne masken er fylt med hundrevis av mikroperler som passer perfekt til ansiktet ditt. Pluss at du vet at Samsonite har dekket når det gjelder reiser - stroppen til denne øyemasken har til og med et sett med øreplugger , så hvis personen som sitter ved siden av deg i 14c begynner å snorke, vil du fremdeles kunne få skjønnheten din til å sove mens du er på farten. Og nevnte vi at det er super rimelig?

Hva du skal se etter i en søvnmaske

Materiale: Den beste søvnmasken vil være behagelig å ha på seg og vil ikke irritere huden eller håret ditt. Søvnmasker er vanligvis laget av silke eller bomull. Silke er et flott alternativ, ikke bare fordi det føles mykt og glatt, men også fordi det ikke vil samle fuktighet (noe som kan suge opp din nattlig hudpleie eller forårsake kviser), slepe med huden din (som kan forårsake rynker), eller floke opp håret ditt (som kan forårsake brudd). Størrelse: Søvnemasken din skal skli av og på lett, men den skal også passe deg godt nok til at den ikke glir rundt mens du sover. De fleste sovende masker kommer i et alternativ med én størrelse, så pass på at det verken er for stramt eller for løs. For å sikre at du får et alternativ som passer deg riktig, er det alltid lurt å velge en som er justerbar. Funksjoner: Utover å blokkere lys, kan noen søvnmasker varmes opp eller avkjøles for å lindre spenningen og berolige øynene. De kan vektes for å slappe av trykkpunkter eller bruke Lett terapi for å hjelpe deg med å roe tankene og kroppen din. Du kan til og med finne sovemasker som dekker ørene dine for å filtrere ut lyd, omtrent som et godt par øreplugger. Hvor avansert du vil at sovemasken din skal være er helt opp til deg.

• Fungerer søvnmasker virkelig?

  Kort sagt, ja. Siden søvnmasker hjelper til med å blokkere distraksjoner (nemlig telefonen og andre kilder til belysning), vil du kunne sovne før og sove bedre. Bedre søvn kan føre til en rekke helsemessige fordeler, som forbedret fokus, humør, hukommelse og mer.

• Har søvnmasker andre fordeler bortsett fra å hjelpe deg med å sove?

  Ja, søvnmasker har absolutt fordeler utover bare å hjelpe deg med å fange Z -ene dine. En av de store fordelene er å beskytte huden din, spesielt huden rundt øynene, som er et av de mest delikate områdene i huden vår. Hvis du finner deg selv å kaste og snu, kan dette skape friksjon og potensielt skade hudbarrieren din , men en søvnmaske vil redusere sjansen for uønsket gnidning og betennelse.

• Vil jeg bryte ut fra å bruke en søvnmaske?

  Den beste måten å unngå utbrudd når du bruker en søvnmaske er å sørge for at du vasker den ofte. På grunn av dette, ikke glem å tenke på om en maske må vaskes eller kan vaskes i maskin når du kjøper en søvnmaske, slik at du kan sørge for at du finner masken som fungerer best for deg.

Møt vår ekspert

For å få ytterligere innsikt i de beste søvnmaskene, snakket vi med følgende ekspert:

• Keith Cushner is a product expert at the Sleep Foundation.

Hvorfor stole på MyM Beauty

Austen Tosone er en skjønnhets- og moteforfatter og innholdsskaper. Som noen som ikke kan fungere med færre enn åtte timers søvn, begynte hun å teste sovemasker tilbake på college og nå aldri reiser uten en, sist brukte en til å faktisk sove på en 16-timers flytur fra New Zealand til NYC.

1. https://jcsm.aasm.org/doi/10.5664/jcsm.8636

2. https://www.sciencedirect.com/topics/engineering/silk-fabric

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc8539243/

4. https://health.clevelandclinic.org/the-cse-foring-a-sleep-mask

5. https://health.clevelandclinic.org/faceal-cing

6. Saken for å ha på seg en søvnmaske . Cleveland Clinic.