Gel vs. krem ​​fuktighetskrem: alt du trenger å vite

Hvis du er som meg, har du et hudpleierskap fullt av fuktighetskrem - noen basert på vennanbefalinger, noen påvirket av sosiale medier, og andre kjøpt med mer formål og intensjon basert på hudens bekymring for dagen. Ikke desto mindre er de viktigste faktorene for å navigere i et fullsatt hudpleiekabinett 1. Kunnskap, og 2. Å forstå hvilke produkter som gir mening for hudens behov, og når du kanskje vil bytte ting opp og ut.

For å hjelpe deg med å navigere i fuktighetskremene dine-spesielt krem ​​vs. gelfuktighetskrem-pratet vi med brett-sertifiserte hudleger Noah Girch, MD, FAAD og Dara Spearman, MD, FAAD. Les videre for alt du trenger å vite om disse to, inkludert hvordan du velger mellom dem.

Møte ekspertene

• Noah Girch, MD, FAAD, er styresertifisert hudlege på MDCS Dermatology: Medical Dermatology .
• Dara Spearman, MD, FAAD er styresertifisert hudlege og grunnlegger og eier av Radiant Dermatology Associates i Fort Wayne, Indiana.

Hva er en gel fuktighetskrem?

'En gelfuktighetskrem er en vannbasert formulering som gir hydrering og fuktighet til huden øyeblikkelig,' forklarer grep. 'Gel fuktighetskrem er veldig lett og etterlater ikke fet rester.' Tenk ekte gel -tekstur, vanligvis tydelig, og avkjøling til huden.

Spearman bemerker at gel fuktighetskrem er et pluss hvis du har ansiktshår, da det er lettere å bruke og ikke etterlater en hvit rollebesetning. I tillegg, på grunn av den lette formelen, kan den bæres under sminke og brukes også med andre produkter, legger til griple. 'Gel fuktighetskrem er også bra for alle hudtyper og ikke Tro porer Som et oljebasert produkt kan. De fleste er formulert med vann, Hyaluronsyre , og glyserin . '

Studier viser at gelbaserte fuktighetskrem også kan hjelpe med aldring. Når huden eldes, mister den generelt evnen til å beholde fuktighet, noe som fører til økt tørrhet, sløvhet , og loss of radiance and firmness. Gel-based moisturizers can increase skin water content in deeper layers, resulting in improved hydration and appearance. Of course, it should also be noted that this is circumstantial based on usage, consistency, og the skin's starting form.

Hva er en krem ​​fuktighetskrem?

'Kremfuktighetskrem låser inn hydrering og er fullpakket med mykgjørende midler , og det er grunnen til at det føles tykkere i tekstur, forklarer Gatch. 'I motsetning til gel fuktighetskrem, er kremfuktighetskrem mye tyngre og er kanskje ikke egnet for alle hudtyper.' Han anbefaler kremfuktighetskrem for mennesker med tørr hud : 'Tyngden av krem ​​- formulert med mykgjørende, oljer, vann, glyserin og hyaluronsyre - beskytter hudens barriere og reparasjoner tørr, sprukket hud. '

Spearman sammenligner tekstur av kremfuktighetskrem med smør og legger til at de er spesielt verdifulle for mennesker med moden hud. 'Når vi eldes, mister vi naturlige fuktighetskrem, [og] disse kan bidra til å gjenopprette hudbarrieren,' konstaterer hun. I tillegg sier hun at 'kremfuktighetskrem er best for kaldere, tørketrommel. Dette kan beskytte huden mot tøffe værelementer. '

Velger mellom de to

Hvordan velger man mellom en gel og krem ​​fuktighetskrem? Vi vet at begge er gode for hudhydrering og kan beskytte huden, men det er noen viktige forskjeller.

Hudtype

Hvis du har en tørketrommel, mer moden hud uten ansiktshår eller kviser og leter etter hydrering pluss anti-aldringsbehandlinger i ett produkt, kan du se etter en krem ​​fuktighetskrem, sier Spearman. Motsatt, hvis du er utsatt for kviser, ha fettete/ Kombinasjonshud , og live in a more humid, warm environment a gel moisturizer may be a better option. '

Studier tilbake denne uttalelsen, og finner ut at gelbaserte fuktighetskrem kanskje ikke gir nok hydrering for altfor tørr hud, og tyngre kremfuktighetskrem kan tette porene og forårsake utbrudd.

Miljøfaktorer

Bortenfor Hudtype , Utenfor faktorer kan også bidra til fordelene med gel- eller kremfuktighetskrem. 'Avhengig av tiden på året og kortsiktige ønsker, kan man bestemme seg for å bruke begge typer fuktighetskrem,' sier Spearman. 'Jeg har en tendens til å bruke gelbaserte fuktighetskrem under sminke om sommeren eller når jeg har en kviser, men holder meg til krembaserte fuktighetskrem på kveldene, spesielt i de kaldere vintermånedene, for å gi ekstra hydrering og til anti-aldringsfordeler over natten.'

1. Bianchini, J. M., Zhang, Q., Hanna, G., Flach, C. R., Wang, H., Southall, M. D., Mendelsohn, R., Klinisk, kosmetikk og undersøkelsesdermatologi , 12 , 229–239. https://doi.org/10.2147/ccid.s196110

2. Harwood, A., Nassereddin, A., Fuktighetskrem . Nasjonalt senter for bioteknologiinformasjon.