Å prøve å gå ned i vekt raskt kan føles som en oppoverbakke kamp, men vekttapsmedisiner som Ozempic eller Wegovy kan fremskynde prosessen. Hvis du vurderer en av disse, lurer du kanskje på: Hvor raskt virker semaglutid? Og når vil tallet på skalaen realistisk begynne å endre seg?
Svaret på det spørsmålet avhenger av en rekke faktorer, fra din genetikk til din alder til ditt kjønn. Men for de fleste dukker effekten av semaglutid-medisiner opp raskere enn du tror. Folk kan tape i gjennomsnitt hvor som helst fra fem til 20 prosent av vekten deres på disse stoffene på ett år, avhengig av deres utgangspunkt, har forskning funnet. Men når er det tidligste du begynner å se resultater før du når det ett år? Vil du merke endringer i løpet av en uke, eller hva med om fire uker, når du vanligvis er kvalifisert til å øke dosen din?
Forut bryter en endokrinolog sammen når du kan forvente å se en endring på semaglutid - og faktorene som kan bremse eller fremskynde effektene.
Møt eksperten: Rekha Kumar , MD, er en endokrinolog ved New York-Presbyterian og Weill Cornell Medicine.
Semaglutides 101: En rask oppfriskning
Semaglutid-medisiner kom først på markedet for å behandle diabetes, men nylig har de blitt brukt til vekttap. Semaglutid-medisiner er en del av en klasse av glukagon-lignende peptid-1 (GLP-1) reseptoragonistmedisiner. De etterligner et hormon du allerede produserer i kroppen din som signaliserer fylde, sier Rekha Kumar, MD, en endokrinolog ved NewYork-Presbyterian og Weill Cornell Medicine.
GLP-1-hormonet frigjøres naturlig i tarmene etter at du har spist et måltid, som stimulerer insulinproduksjonen, senker blodsukkeret og forteller deg at du er mett. Denne syntetiske versjonen gjør det samme – men den varer faktisk lenger, noe som betyr at du blir lettere mett og holder deg mett lenger også, legger Dr. Kumar til.
Redusert appetitt og redusert trang bidrar til vekttap på semaglutid, ifølge en studie fra 2021 publisert i Diabetes, fedme og metabolisme . Semaglutid kan være en effektiv måte å gå ned i vekt på; personer kategorisert som overvektige eller overvektige var i stand til å miste 5,9 prosent av kroppsvekten på tre måneder på semaglutid og 10,9 prosent på seks måneder, ifølge en studie fra 2022 publisert i Åpne JAMA-nettverk . Og du kan faktisk se noen små mengder vekt falle av så tidlig som en uke, sier Dr. Kumar.
Relaterte historier
-
Hvorfor kvinner kan gå ned mer i vekt på Ozempic -
Hva er disse nye naturlige GLP-1-tilskuddene? -
Vanlige bivirkninger av Ozempic for vekttap
Hvor lang tid tar det før semaglutid slår inn?
Semaglutid-medisiner er vanligvis injeksjoner tatt en gang i uken, og du kan begynne å merke effekter så snart den første dosen, sier Dr. Kumar. Pasienter vil begynne å se effekten potensielt i den første uken, men sannsynligvis i løpet av de første fire ukene, sier hun. Alle er forskjellige, men det er rekkevidden.
I løpet av de første ukene på semaglutid kan du oppleve økt metthet eller lettere å bli mett, ikke tenke så mye på mat og generelt spise mindre. For eksempel kan et måltid som du tidligere hadde fullført uten problemer, gi deg rester til i morgen, sier Dr. Kumar. Du kan også oppleve noen milde bivirkninger som kvalme, men de vil sannsynligvis gå over i de kommende dagene, sier hun.
Når det gjelder vekttap, går folk på semaglutid vanligvis ned mellom et halvt kilo til to pund per uke , sier Dr. Kumar. Mengden vekt du går ned avhenger av mange faktorer, inkludert utgangspunktet ditt, andre medisiner du tar og mer.
Relaterte historier
-
Fungerer krom for vekttap virkelig? -
Naturlige appetittdempere for vekttap -
Virker sitronmelisse for vekttap virkelig?
Visse faktorer kan påvirke hvor raskt semaglutid virker.
Som alle andre medisiner, er ikke resultatene ensartede, så tidspunktet for resultatene vil sannsynligvis avvike fra vennens. Her er noen av faktorene som kan påvirke vekttapet ditt på semaglutid, ifølge Dr. Kumar.
Metabolisme
Forhold som fettleversykdom , diabetes og høyt blodsukker kan gjøre vekttap mer komplekst fordi det allerede er et visst nivå av metabolsk dysfunksjon, sier Dr. Kumar. Disse tilstandene har en tendens til å komme med mer alvorlig insulinresistens, slik at de kan være vanskeligere eller ta lengre tid å behandle, sier hun. Som et resultat kan du se mindre av en første dramatisk effekt av medisin, eller det kan påvirke hastigheten som semaglutid virker for deg.
Alder
Når du blir eldre, reduseres stoffskiftet ditt, noe som kan spille en rolle i hvor raskt semaglutid virker i kroppen din. Det er svært vanlig at vektøkning starter i overgangsalderen, noen år før overgangsalderen, pr. Mayo Clinic . For mange kvinner kan dette starte i 40-årene, og vektøkningen fortsetter ofte med omtrent 1,5 pounds hvert år gjennom 50-årene, per Mayo Clinic. Etter 60 begynner stoffskiftet å synke med mindre enn én prosent per år, ifølge en studie fra 2021 publisert i Vitenskap .
Perimenopause og overgangsalder
Menopause kan redusere hvor raskt du klarer å gå ned i vekt, sier Dr. Kumar, men semaglutid bør fortsatt hjelpe med andre symptomer, som sukkertrang, tidligere.
Biologisk sex
Kvinner kan være mer sannsynlig å gå ned mer i vekt på semaglutid-medisiner enn menn, ifølge en studie fra 2024 publisert i Åpne JAMA-nettverk . Dette kan ha å gjøre med forskjeller i hormoner, som spiller en stor rolle i vekttap, eller det faktum at kvinner har en tendens til å være mindre enn menn, ifølge eksperter. Det kan også være fordi kvinner har en tendens til å ha mer kroppsfett, og derfor har mer å tape i utgangspunktet – eller at de har en tendens til å være mer insulinresistente, legger Dr. Kumar til.
Relaterte historier
- Hvordan skiller Tirzepatide og Semaglutid seg?
-
Hva er jojo-slanking? Eksperter veier inn -
Fungerer vekttapplaster egentlig?
Andre medisiner
Sikker kjemoterapier , steroider , hormonelle medisiner som anti-østrogen behandlinger , antidepressiva , eller antipsykotika er kjent for å forårsake vektøkning. Dette betyr at du kanskje ikke ser så mye vekttap på semaglutid som du ville gjort uten å ta disse stoffene, sier Dr. Kumar.
Behandlingsplan og dosering
Jo høyere dosen av semaglutid du bruker, desto større innvirkning (og potensielle bivirkninger) vil du se. Doseringen påvirker ikke nødvendigvis når utbruddet av bivirkninger vil oppstå - men hovedsakelig deres alvorlighetsgrad. En høyere dose betyr ikke alltid bedre resultater. For å være sikker, samarbeid med legen din for å finne det mest tolerable nivået for deg.
Genetikk
Din genetikk vil også påvirke hvor effektiv og respons du er på semaglutid, og dette gjelder for alle medisiner, sier Dr. Kumar.
Livsstilsfaktorer
Semaglutid fungerer best for vekttap for folk som bruker det i tillegg til livsstil og kostholdsendringer , sier Dr. Kumar. Dette inkluderer trening (som også kan bidra til å opprettholde muskelmassen, som kan påvirkes negativt av stoffet) og spise sunne, velbalanserte måltider.
Olivia Luppino er redaksjonsassistent på Meltyourmakeup.com. Hun bruker mesteparten av tiden sin på å intervjue ekspertkilder om de siste treningstrendene, ernæringstips og praktiske råd for å leve et sunnere liv. Olivia skrev tidligere for New York Magazines The Cut, PS (tidligere POPSUGAR) og Salon, hvor hun også gjorde intervjuer på kameraet med kjendisgjester. Hun løp nylig New York City Marathon.
