Gresskarfrøolje er den siste hårvekst kjære-her er det du trenger å vite

Vi vet alle at Fall er Prime Pumpkin Season: Pumpkin Spice Lattes, Pumpkin Pies, til og med gresskar manikyr. Etter denne artikkelen vil du være klar til å lage gresskar sesong året rundt takket være et annet gresskarprodukt: gresskarfrøolje.

Gresskarfrøolje har blitt hyllet for sin evne til å forbedre hårtettheten, lengden og veksthastigheten dramatisk rosmarinolje og risvann . Er frøene fra din favoritt Halloween -dekorasjon virkelig denne kraftige? Vi gikk rett til ekspertene - trikologer og hudleger - for å avdekke detaljene ved å bruke gresskarfrøolje til hår, inkludert fordeler og bruke frekvens.

Møte ekspertene

• Kerry E. Yates er en trikolog og grunnlegger av Fargekollektiv , en inkubator for nye skjønnhetskonsepter, produkter og trender.
• Isfahan Chambers-Harris , Ph.D., er en biomedisinsk lege, trikolog og grunnlegger av Alodia Haircare.
• Ranella Hirsch , MD, er styresertifisert hudlege.
  

Hva er gresskarfrøolje?

Gresskarfrøolje, også kjent som Pepita -olje, er åpenbart - en type olje som er hentet ut fra frøene til gresskar. 'Gresskarfrøolje er rik på næringsstoffer som vitaminer (spesielt E -vitamin), mineraler (som sink), essensielle fettsyrer (Omega-3 og Omega-6), og antioksidanter , 'Forklarer trikolog Isfahan Chambers-Harris. 'Disse næringsstoffene er viktige for å opprettholde en sunn hodebunn og fremme hårvekst.' Styresertifisert hudlege Dr. Ranella Hirsch er enig i, og bemerker at dens antioksidantegenskaper er spesielt gunstige.

Gresskarfrøolje

Type ingrediens: Antioksidant, betennelsesdempende

Hovedfordeler: Hjelper med å opprettholde en sunn hodebunn, styrker hårskaftet og fremmer hårvekst.

Hvem skal bruke den: Eksperter er enige om at det er trygt å bruke aktuelt for de fleste, selv om det kan være litt tungt på tynnere hårtyper.

Hvor ofte kan du bruke den: Trygt for daglig bruk

Fungerer bra med: Gresskarfrøolje fungerer bra med de fleste ingredienser.

Ikke bruk med: Unngå varme verktøy etter å ha påført gresskarfrøolje lokalt.

Fordeler

Overraskende har næringstett-tette gresskarfrøolje en rekke fordeler, inkludert:

Opprettholde en sunn hodebunn: I følge trikolog Kerry E. Yates er gresskarfrøolje rik på sink , som hjelper til med å forbedre og opprettholde hodehelsen ved å forhindre og behandle flass . Styrke hårakselen: Gresskarfrøolje er en flott kilde til magnesium , Forklarer Yates, som er spesielt flink til å fjerne blokkering av kalsiumavsetninger rundt hårsekken og forbedre sirkulasjonen i hodebunnen, og til slutt styrke hårskaftet. Fremme hårvekst: Våre eksperter er enige om at overflod av næringsstoffer i gresskarfrøolje bidrar til å forbedre veksthastigheten og lengden på håret. Beroligende irritasjon og betennelse: Fordi gresskarfrøolje inneholder betennelsesdempende egenskaper, kan det bidra til å berolige irriterte og betente hodebunnsbetingelser.

I tillegg til å generelt promotere Hårvekst , Det er noe overbevisende forskning som antyder at gresskarfrøolje kan hjelpe til med å behandle androgenetisk alopecia (mann og kvinnelig mønster skallethet) , Forklarer Chambers-Harris. En studie fra 2023 fant naturlige ingredienser, inkludert gresskarfrøolje, var effektive i behandling av androgenetisk alopecia. Fytosteroler, naturlige forbindelser som finnes i gresskarfrøolje, er kjent for å forstyrre og potensielt hemme produksjonen av dihydrotestosteron (DHT), et hormon som kan bidra til hårtap, spesielt i tilfeller av androgenetisk alopecia.

Håndteringshensyn

Chambers-Harris og Yates sier at gresskarfrøolje kan være til nytte for mange hårtyper og bekymringer takket være den næringsrike sammensetningen. Spesielt, sier hun De med tørt, krusete eller sprøtt hår og de med tynnende hår, sensitive hodebunn og balansert hår og hodebunn kan direkte dra nytte av å bruke gresskarfrøolje .

Det er noen situasjoner der visse hårtyper eller hodebunn ikke kan bruke gresskarfrøolje. Generelt antyder Chambers-Harris at de med alvorlige hodebunnsforhold, som psoriasis og dermatitt i hodebunnen, konsulterer lege før du bruker. I mellomtiden sier Yates at de med tynnere hår eller fet skalper kan ønske å unngå gresskarfrøolje, da dens rikdom kan forverre problemet og veie håret ned. Til slutt minner alle eksperter oss om at alle som er allergiske mot gresskarfrøolje, bør unngå å innta eller bruke den.

Hvordan bruke

Gresskarfrøolje kan brukes som et hårserum eller permisjon, blant andre måter:

Hårserum: Mange hårserum, som Monpure follicle øker hårtetthetsserumet, inneholder gresskarfrøolje og bør påføres som antydet. Du kan også lage ditt eget hårserum ved å kombinere gresskarfrøolje med en lettere bærerolje , som Jojoba eller Argan Oil, sier Chambers-Harris. Påfør et par dråper av serumet for å rengjøre, tørt eller håndklørket hår og arbeid dem i hodebunnen, med fokus på bekymringsområder. Permisjonsbehandling: Per Chambers-Harris kan du også lage en enkel permisjonsbehandling ved å fortynne gresskarfrøolje med vann i en sprayflaske. Det beste av alt er at forholdet kan justeres basert på dine preferanser. Spray på en ren hodebunn (tørr eller håndklørket) og arbeid inn i røttene. Kombinert med sjampo eller balsam: Alle eksperter sier at en enkel måte å innlemme gresskarfrøolje i hårpleierutinen din er ved å tilsette noen få (en eller to) dråper av den til din vanlige sjampo eller balsam. Direkte søknad: Påfør en liten mengde gresskarfrøolje på håndflatene og fingertuppene og masser oljen forsiktig inn i hodebunnen, med fokus på områder der du vil fremme hårvekst. Inntatt: Per Hirsch kan gresskarfrøolje tas oralt og bør gi de samme resultatene som aktuelle behandlinger.

1. Ufomadu, P. (2023). Komplementære og alternative kosttilskudd: En gjennomgang av dermatologisk effektivitet for androgenetisk alopecia . Baylor University Medical Center Proceedings , 37 (1), 111–117. https://doi.org/10.1080/08998280.2023.2263829

2. Drake L, Reyes-Hadsall S, Martinez J, Heinrich C, Huang K, Mostaghimi A. Evaluering av sikkerheten og effektiviteten til kosttilskudd for behandling av hårtap: en systematisk gjennomgang . Cave Dermatol. 2023; 159 (1): 79–86. doi: 10.1001/jamadermatol.2022.4867