Etter hendelsene i WandaVision , Kathryn Hahn er tilbake som den litt onde, alltid overbevisende Agatha Harkness i Disneys Agatha All Along. Og bortsett fra hennes knock-out-prestasjon, får 51-åringen litt buzz for en supersårbar nakenscene i løpet av de første fem minuttene av showet.
BTW: Den nakenscenen var Kathryns idé.
Jeg syntes det var godt å se henne så nedkledd, bokstavelig talt, som vi muligens kunne, noe som snakket inn i hennes maktesløshet i øyeblikket, fortalte hun Variasjon . Hun har blitt fratatt all makt på dette tidspunktet i serien. Hun hadde egentlig ingenting på det tidspunktet, og derfor handlet det om å illustrere gapet mellom det øyeblikket og at hun fant kraften sin igjen.
Selv om meningen bak dette er dyp – og seriøst kul – er det vanskelig å gå glipp av hvor fit Kathryn ser ut akkurat nå. Så, hva gjør hun for å bli så sterk? Her er hva Kathryn har delt.
Hun jobber for sin mentale helse.
Mentalt velvære er en stor motivator for Kathryns treningsrutine, selv om hun ikke startet en treningsrutine før hun ble eldre.
Trening var egentlig ikke en del av meg selv i oppveksten, så jeg føler meg vakker når jeg føler at jeg har oppnådd noe fysisk, fortalte hun Mennesker i 2021. Å trene har blitt en veldig viktig del av livet mitt mentalt.
Relaterte historier
-
Hvorfor Demi Moore ga opp å trene - Alt om Lady Gagas treningsrutine
-
Alt om Kristen Bells treningsrutine
Kathryn liker å gå tur med hunden sin og går på treningssenteret 'når det er mulig,' fortalte hun I dag i 2018. Spesielt elsker hun en klasse som heter Popfysikk , som er en form for barre.
Det er bare en time. Det treffer alle deler, men ikke alle på samme tid, sa hun. Jeg liker det. Det er som en meditasjon.
Hun strekker seg ut med en foam roller.
For å slappe av bruker Kathryn en skumrulle, og legger til at det er en av tingene hun ikke kan leve uten.
Vet du hvordan vi bruker så mye tid på enhetene våre? Vel, en foam roller kan hjelpe med det, fortalte hun Strategen i 2021. Noen – kanskje en yogalærer – fortalte meg dette da jeg gikk på college. Hvis du bare ligger på den med armene opp, åpner ryggraden din seg. Du begynner å utvide skuldrene og du motvirker all slingringen.
Relaterte historier
- De 5 beste skumrullene i 2024
-
Alt du trenger å vite om Barre-kurs -
Disse søvnmaskene vil endre måten du sover på
Kathryn sa at dette hacket føles som en massasje, og la til at jeg fortsatt har den samme skumrullen som jeg fikk tilbake på college.
Hun sørger for at hun får mye søvn.
For å støtte all denne bevegelsen sørger Kathryn for at hun får sine åtte timers søvn hver dag. Men hun sover lett, så det WandaVision alun er avhengig av ørepropper—og dette øyemaske i silke – å hjelpe.
Jeg begynte å bruke ørepropper på college, sa hun. Jeg kan fortsatt høre gjennom disse, men jeg liker det fordi jeg har en vifte på når jeg sover også. Jeg trenger den hvite støyen for å sovne, men fordi jeg sover lett, vil jeg ikke sove med mindre jeg har ørepropper.
