Din hjemmeoppløsning for flass

Flass kan være et irriterende problem. Det er mange sjampo på markedet for å hjelpe Behandle flass , inkludert de som inneholder den aktive ingrediensen sinkpyrithione (hode

Men hva hvis du trenger flakene dine faste akkurat nå, og du foretrekker å ikke dra ut til butikken for å kjøpe noe over disk? Ifølge eksperter Bridgette Hill og Dr. Nava Greenfield, alt du trenger er Epsom salt , sjampo, og litt albuefett.

Først en merknad: hodebunnsforhold som seborrheic dermatitt og Psoriasis kan lett forveksles med flass. Disse hodebunnene kan utløse en sensitiv, irritert hodebunn. Hvis hodebunnen din er irritert (eller har åpne sår eller kutt fra riper), ville Epsom -salt ikke være den passende hodebunnen som skal brukes før sjampo, da det kan føre til at hodebunnen brenner og irriterer huden ytterligere. Før du prøver en hjemme-hodebunnsbehandling, er den beste innsjekkingen med hudlegen din og finn ut hva du har å gjøre med.

Fremover, sjekk ut hvordan du lager din egen Epsom Salt Dandruff -behandling hjemme og hvordan det kan bidra til å behandle en Flaky hodebunn .

Møte ekspertene

• Nava Greenfield , MD, er en hudlege som praktiserer i Schweiger Dermatology Group. Hun har base i Brooklyn.
• Bridgette Hill er en trikolog som deler tiden sin mellom New York City og Palm Beach, og tilbyr individualiserte hårtjenester og behandlinger til klienter.

Hvordan hjelper Epsom Salt flass?

Epsom salt is a mineral compound that assists with managing dandruff. 'The main ingredient in Epsom salt, magnesium, stimulates cellular turnover by reducing calcium build-up around the hair follicles. Calcium build-up on the hodebunn leads to dry Flaky hodebunn and hair shedding and loss,' says Hill. 'I find that the majority of people who believe they suffer from dandruff, in fact, have more serious hodebunn concerns such as dermatitis or Psoriasis, which require a more comprehensive approach than just a logical anecdotal solution.'

'Epsom Salt kan hjelpe på noen få forskjellige måter. Det gir næringsstoffer til hodebunnen som hjelper hår og hudhelse som magnesium og sulfat. Det fungerer som en fysisk peeling som fjerner død hud og flassoppbygging, tilfører Greenfield til.

Hvordan bruke epsom salt til flass

Oppskrift:

• Epsom salt
• Avokadoolje
• Sheasmør
• Balsam
• Sjampo

' Hvis noen skulle ønske å bruke Epsom -salt i arsenalet i hodebunnen, vil jeg foreslå å blande seg med en fettsyreolje, for eksempel shea eller avokado, og en halv teskje salt til hver tredje ts olje, antyder Hill. Hvis du har tørt hår, er det effektivt å bruke Epsom -saltet med nærende balsam eller olje.

Masser forsiktig noen få spiseskjeer med epsom salt på den tørre eller litt fuktige hodebunnen i to til tre minutter. Saltgranulatene vil effektivt eksfoliere de døde hudcellene utenfor hodebunnen og bidra til å behandle flass. 'Masser behandlingen i håret og hodebunnen og la den sitte i ytterligere to til tre minutter før du vasker ut. Skyll hår og følg med mild fuktighetsgivende sjampo- helst med tilsatt oljer. Gjenta to ganger ukentlig, instruerer 'Greenfield. Sjampo Håret ditt umiddelbart etter hodebunnsmassasjen. Hvis du har en flasssjampo, la den sitte på deg hodebunn i 30 til 60 sekunder før skylling.

Hvor ofte å gjøre en epsom salt flassbehandling

Du kan bruke denne flassbehandlingen en gang i måneden, avhengig av alvorlighetsgraden av flakene dine. Selv om du finner ut at en Epsom -saltbehandling hjelper til med å forbedre tilstanden din, kan det fremdeles være en klok idé å investere i en god flasssjampo for å hjelpe til med å behandle problemet og forhindre at flak kommer tilbake.

'Det er så mange gode produkter å bruke til flass, men nøkkelen er å veksle og ikke bruke bare ett. Et selen sulfidprodukt som veksler med en sinkpyrithione fungerer bedre enn å bare bruke ett, forklarer Greenfield. 'For lett flass, liker jeg Laroche Posay Kerium Anti Dandruff Shampoo ($ 31), som hydrerer med glyserin. Hvis flass er intens, liker jeg hode og skuldre Royal Oil Moisture Boost Shampoo ($ 7).

MYM skjønnhetstips

'La alltid produktet sitte i hodebunnen i fem minutter; Ikke vaske av med en gang. I løpet av sommeren sørg for å bruke en solkrem i hodebunnen som Coppertone solkremstokk ($ 4), fordi en solbrun eller forbrenning vil øke flass og tørr hodebunn, 'Greenfield deler.

Er Epsom -salt egnet for alle hårtyper?

Selv om det er mulig å bruke Epsom -salt i håret ditt uavhengig av hårtype, tørker saltet til hårfibre. Fine, rette hårtyper og teksturer med fet skalper kan få den ekstra fordelen med volum, men for enhver annen hårtype kan saltene tørke som fører til sprø ender, forklarer Hill. 'Skulle noen bestemme seg for å innlemme epsomsalter i hodebunnsregimer, foreslår jeg å forbehandle endene med en før-shampoo hårbehandling som Rene Furterers Shea Nutri Intense nærende olje ($ 40). '

MYM skjønnhetstips

'Jeg foretrekker oljer eller krembaserte masker kontra kornete peelinger. Granulatene i en irritert hodebunn kan utløse andre forhold til å utvikle seg, og granulatene har en tendens til å feste seg til basen av hårfiber og ikke lett skylles ut, 'råder Hill.

Takeaway

Hvis du sliter med flass og leter etter en løsning, er en Epsom saltbehandling et rimelig, hjemme-middel å prøve. Det er viktig å merke seg at behandlingen kan forårsake skade hvis den ikke brukes med riktig kondisjonering og beskyttelsesprodukter. Hvis produktene over disken ikke behandler flass, kan det være behov for reseptbelagte produkter, sier Greenfield. Det er best å oppsøke fagpersoner for en spesifikk rutine og behandlingsforløp hvis du er usikker på flass.

For å opprettholde en sunn hodebunn, liker Hill å innlemme sink og kull-tjærebaserte produkter som brukes i hodebunnen. Pre-skalje behandlinger fra Rene Furferer Astera-linjen som Frisk beroligende friskhetskonsentrat ($ 50) og design essensielle Peppermynte ($ 10).

Skrubb med grove granuler kan muligens skape mikroforsterkninger i hodebunnen som indirekte øker produksjonen av skadelige bakterier og sopp. Dette kan øke flass og forverre problemet. 'Jeg er tilhenger av oljer, masker, serum for hodebunnspleie. Massasje med oljer eller hodebunnsmaske som stimulerer hodebunnen, som peppermynte, tea tree og sitrusbaserte oljer. De vil ikke bare forbedre sirkulasjonen, og det er akkurat det du vil gjøre, men også kan dekontere hodebunnen, 'antyder Hill.

Nedenfor er noen av våre andre favorittprodukter som hjelper til med å behandle flass.