Hvordan gi en god blåsejobb, ifølge sexeksperter

Den første leksjonen du lærer i Oral Sex 101: Å gi en god blåsejobb er en kunst, ikke en vitenskap.

Som med enhver seksuell handling, kan det som tenner en person ikke gjøre det for en annen, men de fleste på mottakersiden av fellatio er bare glade for å være der. '[Folk] elsker blow jobs fordi de får slappe av og motta og bare nyte det som skjer foran dem,' sier Vanessa Marin , LMFT, en sertifisert sexterapeut i Los Angeles. I tillegg kan det visuelle elementet ved å se ens egen penis (eller strap-on!) skli inn og ut av munnen være en stor turn-on, legger hun til.

For ikke å nevne, i motsetning til en håndjobb eller til og med penetrerende sex, det er ikke akkurat lett for noen å gjenskape følelsen av en blow jobb på egen hånd. Selv med alle moderne fremskritt innen sexteknologi, er leppene og tungen det fortsatt de beste verktøyene for å lage et uerstattelig – og uimotståelig – kunstverk. Det er derfor ingen to blåsejobber noen gang er helt like, selv når de er fra det samme: Den som gir partneren kan alltid blande rytmen, dybden og spyttnivåene for å holde mottakeren på tærne (mens de krøller seg av nytelse, selvfølgelig).

Så, ikke bekymre deg om dette er første gang du gir hodet – til en ny partner eller stadig – Sjansene er at de rett og slett er psyket du tilbyr. Når det er sagt, hvis du vil ha noen nybegynnervennlige oralsex-tips eller ønsker å legge til noen nye teknikker til nytelsesarsenalet ditt, her er nøyaktig hvordan du kan gi en god blow job, ifølge sertifiserte sexterapeuter.

1. Sørg for at du har samtykke.

Å gi eller å motta oralsex er ikke alles ting, så uansett hvor godt du kjenner partneren din eller hvor mye du har engasjert deg i andre former for sex, er det avgjørende å etablere samtykke før du deltar i oralsex, sier Lisa Lawless , PhD, en psykoterapeut som spesialiserer seg på klinisk psykologi, relasjoner og seksuell helse og grunnlegger/administrerende direktør for Holistic Wisdom. (De samme reglene gjelder for alle seksuelle handlinger, forresten.)

Selv om du er ganske sikker på at de er klare for en blåsejobb, spør personen før du drar til sentrum i stedet for å anta at de vil ha noe. Det vil ikke drepe stemningen eller ødelegge øyeblikkets hete, stol på. Det er sexy å spørre: Vil du at jeg skal gå ned på deg? Enda viktigere, dette gjør at partnere kan føle seg tryggere, komfortable, verdsatt, mindre engstelige og uhemmet samtidig som de er frie til å nyte all nytelsen seksuell lek kan gi, sier Lawless.

2. Kom deg i en komfortabel stilling.

Det er ingenting verre enn å gi en blåsejobb og få nakkekrampe eller føle press på knærne. Så sørg for at du og partneren din er i en komfortabel stilling [som] gir fysisk letthet, minimerer ubehag og forbedrer konsentrasjonen og seksuell ytelse, sier Lawless. Det kan også hjelpe med utholdenhet, kreativitet og generell tilfredshet.

En gå-til-posisjon kan være å knele mellom partnerens ben, slik at du enkelt kan kupe testiklene, sier Jenni Skyler , PhD, en AASECT-sertifisert sexterapeut og direktør for The Intimacy Institute. Som vist nedenfor, vil denne posisjonen også hjelpe deg med å bevege deg fra kjernen, i motsetning til å overanstrenge nakkemusklene.

Hvis du er nybegynner, er det best å prøve denne oralsex-stillingen knelende på en seng mens mottakeren ligger flatt på ryggen; når du blir mer avansert, kan du prøve å knele foran mottakeren mens de står rett opp, som vist nedenfor. (Bonustips: Dette er en dampende stilling for dusjsex - så lenge du har plass til å gjøre det trygt.)

Enten knærne dine er på sengen eller gulvet, hvis de begynner å føles ukomfortable, legg puter (eller en sexpute) under dem for ekstra polstring, foreslår Skyler.

3. Bruk glidemiddel.

Lube kan være en game-changer i alle typer seksuell aktivitet, men spesielt under blow jobs. I tillegg kan det noen ganger være vanskelig å generere nok spytt, spesielt hvis du er dehydrert, sier Skyler - men bruker glidemiddel vil gjøre opplevelsen enklere, varmere og våtere overalt.

I tillegg til å forhindre ubehag for begge, kan et smøremiddel med smak gjøre det morsommere for giveren også, sier Lawless. Enten du liker smaken av kokosolje eller foretrekker et vannbasert glidemiddel, er det mange alternativer der ute som kan endre blow job-spillet ditt. Prøv ut noen og se hva du og partneren din liker best!

Våre favorittsmakssmøremidler

Lekeplass Date Night Lube

Playgrounds formel inkluderer hudberoligende vitamin E, fuktighetsgivende hyaluronsyre og bambusekstrakt og tilbyr en lett champagne- og vaniljeessenssmak. Testere beskriver smaken som å være subtil søt, ikke overveldende som mange andre smakssmøremidler de prøvde.

Sliquid Swirl Pink Lemonade Lube

Vegansk og parabenfri, Sliquids glidekrem med rosa limonadesmak er det perfekte alternativet for folk som foretrekker glidekremene på den mindre søte siden, takket være den litt syrlige sitronsmaken. I tillegg er det det beste for pengene, siden denne glidecremen ikke bare er det rimeligste alternativet på denne listen, men også kommer i den største flasken.

Cake Peach Ginger Lube

Av de tre smøremidler med kakesmak testerne våre prøvde, likte vi den litt søte, fruktige smaken av fersken ingefær-alternativet mest. Men merket har også kokos lime og vanilje chai varianter, og du kan prøve alle tre med Cakes smaksatt glidemiddeltrio .

4. Vær entusiastisk.

En av de viktigste reglene for å gi godt hode er faktisk ønsker å gi godt hode. 'Den største klagen jeg hører fra klienter om blåsejobber har ingenting å gjøre med teknikk og alt å gjøre med partnerens entusiasme for det,' sier Marin. 'Mottakerne vil ha en flott tid hvis de vet at partneren deres liker det.'

For å være tydelig bør du *aldri* gjøre noe du ikke er komfortabel med bare fordi en seksuell partner spør deg. Men hvis du vurderer å gå ned på noen – som, hvis du leser dette, du sannsynligvis er – det beste du kan ta med til BJ-festen er en god holdning.

5. Start med et lite forspill.

Du trenger ikke – og TBH burde nok ikke det! – gå fra null til å suge. Hvis du allerede koser eller koser deg, kan du prøve å hviske i øret deres hva du vil gjøre, Lori Buckley , PsyD, en lisensiert psykolog og AASECT-sertifisert sexterapeut i Pasadena, California har tidligere fortalt Meltyourmakeup.com . Deretter kan du varme opp ting med litt forspill, for eksempel å gi dem en sexy massasje eller erte dem ved å ta på, kysse og slikke overalt unntatt hvor de vil at du skal. 'Erting er veldig viktig fordi når vi ikke kan få det vi vil ha, skaper det lyst,' sier Buckley.

Relatert historie

• Hvordan bli slått på når som helst og hvor som helst

Noen andre idiotsikre forspillsideer: Lytt til en erotisk podcast, se porno sammen , les erotikk høyt for hverandre, eller spill et sexspill for å sette stemningen. Sjansen er stor for at dere ikke vil være i stand til å holde hendene unna hverandre – og den søte forventningen vil gjøre blow job-opplevelsen så mye bedre når den endelig skjer.

6. Bruk en kombinasjon av munn, lepper og hender.

Nå, til det grunnleggende om blåsejobben! Selv om det er mange teknikker for å gi hodet, er en enkel måte å starte ved å vikle den dominerende hånden din rundt skaftet på penis, og deretter legge den åpne munnen over hodet på penis. Koble deretter hånden til leppene – som i, trykk pekefingeren og tommelen (som lager en O-form) mot leppene og hold dem forseglet der. Beveg deretter hånden og leppene opp og ned penis i en samtidig rytme. Hvis det er for mye bevegelse på en gang, kan du også holde munnen på ett sted og skyve den våte hånden opp og ned på skaftet separat.

Du kan også bruke hånden til å trekke løs hud på penis nedover og klemme basen, sier Lawless. [Dette] er en fin måte å tvinge blodet inn på det mest følsomme stedet, frenulum. (FYI: For uomskårne mennesker er frenulum vevsbåndet som forbinder forhuden til hodet; for omskårne personer er det undersiden der penishodet møter skaftet.) Trekk lett og sakte til å begynne med, mål partnerens reaksjon, og hvis de reagerer positivt og ber om mer, øk trykket fra hånden din.

7. Bruk tungen til å erte dem.

Sjansen er stor for at partneren din kommer til å være over månen i det øyeblikket de kjenner munnen din på penis. Tross alt gir leppene og tungen varme, tekstur og fuktighet de ikke nødvendigvis kan få andre steder! Når du går ned på partneren din, foreslår både Anderson og Marin å holde tungen myk og avslappet i munnen, og deretter bruke den til å erte sine sensitive områder.

Relatert historie

• Din komplette guide til oralsex

Bruk for eksempel tungespissen til å spore hodet og frenulum, og trekk deretter vekk. Disse to områdene (spesielt frenulum) er pakket med nerveender – så forvent at partneren din blir vill. Du kan også bruke den flate siden av tungen til å slikke fra bunnen av skaftet til tuppen og ned igjen, og deretter prøve den samme bevegelsen med bare tuppen av tungen. Den lettere slikken vil få dem til å tigge om mer.

8. Tenk på å slikke en iskrem.

Mulighetene er uendelige når det kommer til tungeteknikk, så ha det gøy med det. Men en populær måte å finne partnerens søte sted (ordspill ment?) Tenk på hvordan du vil slikke en iskrem, og utføre lignende handlinger på partneren din, sier Skyler.

Bruk tungen i en lang flat, opp-og-ned, side-til-side og virvlende bevegelse, eller bruk tungetuppen til å slikke, legger Lawless til. Og ta deg tid til å bevege tungen rundt skaftet – dette vil bygge forventning før du gir partneren din en skikkelig godbit ved å legge hele penisen deres i munnen.

9. Dekk til de hjørnetennene.

Det kalles en blåsejobb, ikke en bitejobb av en grunn, ikke sant? Men med tanke på at tenner er en ganske uunngåelig del av munnen din, handler det om å vite hva du skal gjøre med dem. 'Å dekke tennene løst med tungen hjelper deg med å bevege deg opp og ned i skaftet,' sier Skyler. Men hvis det er for vanskelig å vedlikeholde, eller hvis du ønsker å bruke tungen på andre måter, kan du vikle leppene litt rundt tennene for å unngå hundekontakt med partnerens skaft.

10. Prøv 'håndleddsvri' eller 'korketrekker'-metoden.

Hvis du har gitt en håndjobb før, er du sannsynligvis kjent med håndleddsvriteknikken (og hvis du ikke har gjort det, er det akkurat slik det høres ut). Vel, gjenbruk av dette velprøvde trekket kan fornye blow job-rutinen din. Slik gjør du: Med munnen på hodet av penis, vikler du hånden rundt skaftet. Roter deretter det faste håndleddet i sirkler med klokken mens du beveger hånden opp og ned. Voilà – en sexy ny sensasjon!

Relatert historie

• Det er på tide å bringe tilbake kunsten med håndjobben

Det er også korketrekkermetoden, som innebærer å vri hodet mens du bobler opp og ned, sier Lawless. Dette gir intens stimulering, spesielt når du gjør det mot tuppen av penis mens du holder basen fast, tvinger blodet inn i penis og gjør den ganske følsom, forklarer hun. For ekstra nytelse, press tungen mot frenulum mens du kommer opp til hodet på penis mens du gjør korketrekkerteknikken.

11. Lek med ballene.

Du vet allerede at blåsejobber ikke er det bare om munnen og penis – hender kan også være med på handlingen. Selv om det er helt opp til mottakerens personlige preferanser, hvis partneren din liker å få testiklene stimulert, kan du også inkludere dem i BJ-teknikken din. Start enkelt ved å kutte ballene med hånden, og se hvordan partneren din reagerer. Hvis de er interessert i det, kan du prøve noen mer avanserte teknikker.

En ekspert-godkjent tilnærming: Vikle en tommel og pekefinger forsiktig rundt testiklene, og trekk dem forsiktig bort til du har lett overflatespenning på enden – stedet lengst fra kroppen. Kjør deretter tungen forsiktig i en sirkel og svir den mot og rundt det endeområdet, sier Lawless. Du kan også gjøre det som kalles 'teposing' ved å ta testiklene inn i munnen og lett slikke og suge. Ballen er på banen din (blink).

Relatert historie

• Slik prøver du teposer trygt

12. Stimuler andre deler av kroppen også.

For å skru på partneren din enda mer, ta på andre deler av kroppen som deres indre lår, hofter og andre erogene soner. 'Fokuser utover bare penis,' sier Anderson. «Noen mennesker liker stimulering av brystvorten , å berøre benet deres... gjør det til en full-sanseopplevelse, utover bare bekkenområdet.' Hvis du har pupper, kan du til og med gni brystvortene over penis for en uventet følelse som vil virkelig drive dem vill.

13. Snakk skittent.

En annen fin måte å varme ting på under en blåsejobb? Utforsker skitten prat . Ikke bare er det en lur måte å gi munnen en pause, men skittenprat kan forsterke opphisselse, forventning og gi verdifull kommunikasjon under oralsex, sier Lawless. Det gir økt intimitet, moro og lyst mellom begge partnere.

Relatert historie

• En ekspertveiledning om hvordan du snakker skittent

Hvis du er ny på skittenprat eller ikke er helt sikker på hva du skal si, prøv å komplimentere hvor harde de er i munnen din og hvor spent det gjør deg. Eller vær rett på sak: 'Jeg elsker hvordan penisen din føles i munnen min.' Enkel, men sexy og effektiv.

14. Be dem om tilbakemelding.

Bare fordi munnen din er opptatt, betyr det ikke at kommunikasjonen skal stoppe. Å be om tilbakemelding under en blåsejobb viser at du bryr deg om partnerens behov og ønsker og ønsker å gi dem en best mulig opplevelse, sier Lawless. Det kan også hjelpe deg å forbedre teknikkene dine og gjøre dem spesifikke for det partneren din synes er mest behagelig.

Prøv å si 'Hvordan føles dette?' eller 'Er dette vått nok for deg?' rett før du legger munnen tilbake på skaftet. (Men ett spørsmål å unngå: 'Er du nær ennå?' Du vil ikke at de skal føle seg presset!)

Hvis partneren din ikke er komfortabel med et Q

15. Hvis kjeven din føles sår, la hendene (eller en leke) hjelpe til.

En blåsejobb kan være muntlig sex, men det betyr ikke at munnen din må gjøre alt arbeidet. Jeg liker å tenke på munnen som gir fuktighet og hendene som tetthet, sier Marin. Hvis kjeven din begynner å bli sår eller trøtt noen minutter på jobben, suger du sannsynligvis for hardt med munnen. Så flytt noe av arbeidet til hendene dine, og stol på at de gir press.

Du kan også bruke et sexleketøy, som en onani ermet , for å fortsette å glede partneren din, legger Lawless til.

Relatert historie

• 11 beste sexleketøy for par, eksperter per kjønn

16. Fokuser på pusten (og ta pauser!).

Blåsejobber kan komme med mye press, og som giver kan du føle at du må gå superfort eller suge superhardt for å gjøre partneren din glad. Men ikke vær redd for å bremse ned og ta pauser etter behov!

Hvis du opplever ubehag i kjeven eller merker at kroppen din spenner seg mye, kan det være et tegn på å slappe av og fokusere på pusten. Lær å puste gjennom nesen eller ta pauser med hendene, sier Lawless. Det er her OG 'wrist twist'-teknikken kommer godt med (bokstavelig talt!) – du kan gi munnmusklene hvile, samtidig som du opprettholder flyten for å stimulere partneren din.

17. Legg gjerne til spytt—mye av det.

Alle har sine egne fuktpreferanser, men blåsejobber har en tendens til å dra nytte av ingen mangel på spytt. Spytt gir et utmerket naturlig smøremiddel, som letter jevnere og mer behagelige opplevelser, sier Lawless. Det kan også skape en mer intim seksuell opplevelse, og det kan bli veldig varmt å la partneren din få vite om penisen deres.

Du trenger ikke gå over bord til det punktet at hånden din glir over alt, men litt sexy spytting kan gå langt, spesielt hvis penis begynner å føles litt tørr. Det er heller ikke en dårlig idé å ha et glass vann i nærheten for å forhindre munntørrhet - du kan trenge det.

18. Bytt posisjon for å riste opp.

For å holde ting krydret, utforsk forskjellige posisjoner [som] tilbyr forskjellige vinkler og dybder av penetrering, sier Lawless. Dette kan gi ulike opplevelser, samt øke komforten. Eksperimentering med stillinger kan også øke spenningen, spesielt når du lar partneren din se penetrasjonen eller være vitne til at du samtidig gleder deg med et sexleketøy. (Multitasking på sitt beste, folkens!)

Relatert historie

• De 12 beste orale sexstillingene, per ekspert

Hvis du har blitt vant til å blåse på kne foran partneren din mens de legger seg på ryggen, kan det være lurt å prøve å la dem stå opp foran sengen, mens du legger deg på ryggen med hodet hengende fra kanten. Så, fra denne opp-ned-posisjonen, kan du suge på penisen deres Spiderman -stil (IYKYK). Hvis det blir ubehagelig, kan du også snu deg på magen og gjenoppta blåsejobben fra høyre side opp.

Et annet sexy tips? Prøv å gi partneren din en blåsejobb foran et speil, slik at de kan ta inn alle vinkler. Du kan også endre landskapet ved å vinkle kroppen på forskjellige måter. 'Hvis noen ligger på sengen og du er mellom bena deres, prøv å gå til siden,' sier Anderson. 'Tenk på å endre det 'tradisjonelle' synet. Denne perspektivendringen lar også partneren din se hele den fantastiske kroppen din, så gi dem et blunk og ta en positur. 'Alt en partner kan gjøre for å gjøre det mer visuelt' vil være en seier, sier Anderson.

19. Prøv dyp hals.

Ikke bare kan dyp hals – der du tar medlemmet så langt inn i munnen din, det er i halsen – føle utrolig for mottakeren, men ser hele lengden deres på en eller annen måte passer inn i munnen din kan også være en stor turn-on.

Når det er sagt, er det definitivt en avansert ferdighet. Hvorfor? To ord: Gag-refleks. Noen menneskers gag-refleks aktiveres lettere enn andre, men hvis du liker den og kan øve, kan du overraske deg selv (og partneren din).

Relatert historie

• Hvordan Deep Throat Noen under Oral Sex

Hvis du vil prøve det, ta ting sakte, sier Lawless. Etter å ha tatt partnerens penis i munnen, strekk hodet ned litt for litt for å kontrollere penetrasjonsdybden, eller få partneren din til å skyve forsiktig – men vær forsiktig her, advarer hun. Å ha kjæresten din på ryggen gjør at du bedre kan kontrollere skytingen deres, sier Lawless. Bruk underarmene til å presse dem ned hvis de begynner å presses til det punktet at det er ubehagelig for deg.

Et siste advarselsord: Prøv denne teknikken bare når du kan puste godt gjennom nesen. Ingen penis er verdt å kveles over.

20. Hvis du ikke vil gå dypt i halsen, prøv en oralsex-sleeve.

Deep throating er ikke kreves for å gi en god blåsejobb, sier Lawless. Hvis du er komfortabel med det, så gjør det for all del; men du kan også bruke andre teknikker med tungen, leppene, hendene og fingrene for en svært tilfredsstillende oralsexopplevelse.

Lovehoney Head Master Double Texture Blow Job Stroker

Hvis kneblerefleksen din forteller deg at den dype halsen er en no-go, bør du vurdere dette en annen mulighet til å bli praktisk. Klem på bunnen av skaftet mens du bruker munnen på bare hodet og øvre skaft, sier hun. Dette vil skape en lignende følelse som å ta penis til baksiden av halsen.

Du kan også ta med et sexleketøy i blandingen (med partnerens samtykke, selvfølgelig). Det er seksuelle produkter som kalles bumpere og mini onaniermer som du kan bruke ved bunnen av penis og manipulere med hånden mens du fokuserer munnen på toppen av penis, sier Lawless. Dette kan også bidra til å skape en følelse av dyp hals uten å måtte gjøre det.

21. Prøv å svelge.

Første ting først: Målet med en blåsejobb trenger ikke alltid å være utløsning. Men hvis mottakeren gjør ejakulerer, kan giveren foretrekke å fortsette å gå ned på dem mens de klimaks – noe som kan føre til svelging.

Som dyp hals, er svelging et spørsmål om personlig preferanse, sier Lawless. For noen kan det øke følelsen av intimitet, mens det for andre kanskje ikke er tiltalende. Nøkkelen er åpen kommunikasjon og samtykke.

Apropos det, det er ikke en dårlig idé å snakke om det med partneren din før du går ned på dem. Du kan si noe sånt som: Hvordan føler du om jeg svelger? Ville det tenner deg? eller jeg har aldri prøvd å svelge før. Bør vi gi det en sjanse?

Ikke noe press, men hvis du prøver å svelge og ikke liker det, trenger du aldri å prøve det igjen. Men hvis du er interessert, det finnes måter å gjøre det mer behagelig på, ifølge Lawless. Hvis smak er av bekymring, husk, jo dypere de er mot baksiden av halsen din, jo mindre vil du smake på ejakulasjonen, sier hun. Du kan også bruke et smaksatt glidemiddel eller kondomer for å forsterke smaken.

22. Hvis du ikke er interessert i å svelge, utforsk andre alternativer.

Vært der, svelget det, hatet det? Ingen bekymringer. Hvis du vet på forhånd at du er det ikke komfortabel å svelge, etablere en grense med din seksuelle partner før blåsejobben, sier Skyler, noe som kan få deg til å føle deg mer selvsikker. Du kan kanskje si, hei, det er helt greit hvis du kommer nær munnen min, men jeg tror ikke jeg kan svelge. Så kult?

Du kan også be partneren din om å gi beskjed når de er i ferd med å bli ferdige, slik at du kan fjerne munnen og bare fortsette med hånden, legger hun til. Eller, når de er i ferd med å ejakulere, kan du fjerne munnen og forsiktig omdirigere oppmerksomheten deres ved å si at det ville vært så varmt hvis du kom på brystene mine ... eller en annen kroppsdel. Sexy og subtil!

Hvis du ikke har noe imot å ha sæd i munnen, men likevel ikke vil svelge det, kan du alltid spytte det ut etter at partneren er ferdig, sier Skyler. (Bare sørg for at du har et papirhåndkle og en søppelbøtte i nærheten, slik at du raskt og enkelt kan bli kvitt det.)

23. Lek med temperaturen.

Enten du foretrekker varme eller kalde opplevelser, kan temperaturspill under en blåsejobb (selvfølgelig med partnerens tillatelse) virkelig øke opplevelsen. Å drikke en varm drink som te eller varm kakao [på forhånd] kan gi elskeren din en varm følelse når du begynner å suge på dem, sier Lawless. For en kald følelse kan du bruke isbiter eller peppermynte i munnen, og deretter etter å ha sugd på penis, blåse på den for å gi en ekstra avkjølende følelse.

Relatert historie

• Hva er temperaturspill? Sexeksperter forklarer

24. Vurder kondomer.

Ingen tenker på å bruke kondom for en blåsejobb, men å praktisere sikker oralsex er like viktig som å praktisere sikker penetrativ sex. Bruk av kondomer under fellatio beskytter mot seksuelt overførbare sykdommer (SOI), og tilbyr begge parter sikkerhet for en mer avslappet og hyggelig opplevelse, sier Lawless. De kan også hjelpe til med å forenkle oppryddingsprosessen. Heldigvis finnes det kondomer med smak som kan gjøre opplevelsen mer behagelig.

25. Eksperimenter med ulike teknikker.

Til syvende og sist fungerer forskjellige blow job-teknikker for forskjellige mennesker, og det er helt normalt å måtte prøve flere teknikker før du finner en strategi som driver partneren din vill. Lawless anbefaler å veksle mellom mykt og hardt trykk med tungen for å gi mottakeren varierte opplevelser. Du kan også slikke fra tuppen av hodet til testiklene og til og med under perineum og anus for analingus, sier hun. Bare husk: Opprett alltid samtykke før du utforsker et nytt område av partnerens kropp.

Relatert historie

• 9 Oralsex-bevegelser du må prøve i kveld

26. Ikke legg for mye press på deg selv for å få dem til å ejakulere.

Selv om innsatsen kan føles høy når du går ned (spesielt hvis det er første gang du har en ny seksuell partner eller noen gang), prøv å frigjøre kontrollen over om mottakeren ejakulerer eller hvor lang tid det tar. Å fokusere på gledens reise – både når det gjelder å motta og gi – er en nøkkeldel for å tilfredsstille partneren din, sier Skyler.

For ikke å nevne, det reduserer prestasjonsangst for begge partnere, legger Lawless til, og fører til et mer tilfredsstillende og intimt møte.

27. Ha et håndkle tilgjengelig for senere.

En ting som er lett å glemme når du gir en blåsejobb, er oppryddingsfasen! Ikke supergøy, nødvendigvis, men likevel viktig – spesielt fordi, gitt ditt fremragende arbeid, kan det være noe å tørke opp.

Relatert historie

• Disse teppene holder sengen din fri under sex

Av denne grunn bør du alltid ha et håndkle i nærheten, sier Lawless. Hvis du vil heve opplevelsen, bør du vurdere å dra et øyeblikk og komme tilbake med to vaskekluter, legger hun til: En som et varmt håndkle for erotisk å tørke partneren din ned, og en annen for å lufte dem tørre. Det kan være en morsom måte å tilby en fullservicebehandling!

28. Ikke spar på ettervern.

Selv om mottakeren kanskje soler seg i en glød etter blowjob, er det viktig for begge partnere å ta seg tid til ettervern. Dette er avgjørende for alle intime møter, men spesielt de som er like sårbare som oralsex.

Ettervern er en fin måte å følge fellatio på, sier Lawless. Etter å ha ryddet opp, kan dette se ut som å fremme emosjonell intimitet gjennom kosing, eller det kan ta den mer praktiske formen av å bruke munnvann eller pusse tennene. Det er ingen feil måte å gjøre ettervern på så lenge det hjelper partnere med å pleie hverandre, ta vare på hverandre og gå over fra å være seksuelle mennesker til å gå tilbake til hverdagen, Kate Balestrieri , PsyD, en lisensiert psykolog, sertifisert sexterapeut og grunnlegger av Modern Intimacy tidligere fortalt Meltyourmakeup.com .

Kommunikasjon kan være en avgjørende del av ettervernet – ikke bare kan det få deg og partneren din til å føle deg bra med det som nettopp skjedde, men det kan også sikre at dere er på samme side fremover. Snakk om hva som var bra og hva du kanskje vil unngå neste gang for å oppgradere spillet ditt, sier Lawless. Store elskere deler alltid preferanser og tilbakemeldinger for å gjøre sex behagelig og morsomt.

Møt ekspertene: Vanessa Marin , LMFT, er en sertifisert sexpedagog med base i Los Angeles. Jenni Skyler , PhD, er en AASECT-sertifisert sexterapeut og direktør for Intimitetsinstituttet . Lisa Lawless , PhD, er en psykoterapeut med spesialisering i seksuell helse og grunnleggeren av Holistisk visdom .

Marissa Gainsburg er tidligere funksjonsdirektør hos Meltyourmakeup.com og har hatt tidligere roller i Cosmopolitan, SELF og Allure, og dekker fitness, helse, mental helse, forhold, livsstil og reiseinnhold. Etter 10 år i NYC ble hun med i det kreative teamet hos Nike, hvor hun ledet historiefortelling, produktmarkedsføring og tjenestejournalistikk på tvers av flere kanaler og hjalp til med å lansere Nike Well Collective, en helhetlig velværeplattform. Hun bor for tiden i Portland, Oregon, med sin søte og frekke Aussie som heter Miley og er redaksjonssjef i Arc'teryx.

Tianna er tidligere assisterende helse- og velværeredaktør på Meltyourmakeup.com. Hennes forfatterskap om velvære og relasjoner har blitt omtalt i Cosmopolitan, Elite Daily, Glamour, mindbodygreen og mer. Hun har en M.A. i klinisk psykologi i utdanning fra Columbia University og er sertifisert yogainstruktør. Når hun ikke skriver, kan du finne henne på reise, prøve nye treningstimer og snakke med publikum om mental helse.