Hvorfor vil ikke kvisen min forsvinne? Derms deler 11 mulige grunner

Å oppleve kviser er ille nok, men når det fortsetter å henge lenge etter at du tilsynelatende har gjort alt du kan for å få det til å forsvinne, kan ting bli frustrerende. For det første er det viktig å vite hvorfor du har kviser, ettersom det er flere årsaker - fra hormoner å kosthold og produktbruk.

Hormonisk kviser vises ofte på kinnene og kjevelinjen før perioden, mens bittesmå kviser på grunn av kosthold eller svette har en tendens til å danne seg på pannen. Vi har nådd ut til to eksperter, hudlege Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD og plastikkirurg Alexander Zuriarrain, MD, FACS, for å finne ut hvordan vi skal behandle gjenstridig kviser. Fortsett å lese av potensielle grunner til at kviser kanskje ikke går bort, så vel som noen praktiske løsninger.

Møte ekspertene

• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, er en styresertifisert spesialisert i MOHS-kirurgi og kosmetisk dermatologi. Hun praktiserer på Shafer Clinic i New York City.
• Alexander Slide , MD, FACS, er en styresertifisert plastikkirurg spesialisert i estetiske prosedyrer. Han er grunnleggeren av Zuri Plastic Surgery i Miami.
  

Du har hormonell kviser

Kviser har en tendens til å oppstå rundt puberteten - når de talgkjertlene som produserer talg begynner å fungere. Men det er ikke relatert til tenårene dine som hormonell kviser kan fortsette til voksen alder. 'I 20- og 30 -årene er kviser ofte forårsaket av overflødig talg (olje), bakterier og rusk som tetter porene, samt endrede hormonnivåer,' sier Dr. Engelman.

Mens tenåringsgutter ser ut til å oppleve kviser oftere enn tenåringsjenter, har voksne kvinner en tendens til å oppleve det mer enn voksne menn. Og hormoner er ofte årsaken til dette. Det er grunnen til at kvinner kan begynne å ha kviser for første gang under graviditet eller overgangsalder. Mens mange tror at de har etterlatt seg kviser i tenårene, fortsetter kroppene våre å gjennomgå hormonelle svingninger av forskjellige grunner i voksen alder, noe som kan utløse utbrudd, sier Dr. Engelman. 'Det kan dukke opp når som helst, selv om du har gått hele livet uten alvorlig kviser. Kvinner som begynner å gå gjennom overgangsalderen opplever ofte kviser i løpet av denne tiden, ettersom nivåene av hormonet progesteron kan bli høyere enn østrogenet (som hjelper til med å forhindre kviser), og forårsake utbrudd. '

Det er flere løsninger på hormonell kviser, inkludert P -piller og behandle området før du vet at du kan få en oppblussing (for eksempel før du går inn i lutealfasen av menstruasjonen).

Du bruker produkter som ikke er tilpasset

Når det gjelder kviser-kampprodukter, er det noen få ingredienser som gir resultater. Salisylsyre og benzoylperoksyd er gode alternativer for uten disk.

• 'Det er alltid best å begynne med Benzoylperoksyd Ettersom det er mer tålelig, anbefaler Dr. Zuriarrain. 'Benzoylperoksyd er ansvarlig for å drepe bakteriene som forårsaker kviser og hjelper til med å fjerne overflødig olje fra huden. Det kan også fjerne døde hudceller som kan tette porene. '
• ' Salisylsyre Hjelper med å forhindre at porene blir plugget. Produktene over-the-Counter inkluderer styrker fra 0,5 til 5%, sier Dr. Zuriarrain. 'De kan forårsake bivirkninger som inkluderer mild stikking og hudirritasjon.'
• ' Retinoider kan fungere bra ved å få fart på hudcelleomsetningen, men kan forårsake betydelig tørrhet og rødhet i huden, 'legger han til. 'Det er alltid best å starte med et akneprodukt med lavere styrke før du øker konsentrasjonen.'
  

MYM skjønnhetstips

Noen produkter og hjemmelagde hudpleiemidler kan forverre kviser. For eksempel, prøv å avstå fra å bruke hardt skrubber Og hjemmeoppskrifter hvis kviser er en tilbakevendende bekymring.

Du ser bare på å behandle kviser i stedet for å forhindre det

Forsikre deg om at du bruker kviserbehandlingen på hele det berørte området. Kviser dannes under huden før de vises på overflaten. På grunn av dette er det viktig å forhindre utseendet til nye kviser ved å behandle hele området i stedet for å behandle hvert kvise etter at de har dukket opp. Dette vil også sikre at bakterier ikke vil spre seg.

Du behandler feil type kviser

Å vite hvilken type kviser du har er viktig i å behandle det effektivt. Hormonell og bakteriell kviser er de vanligste typene kviser.

Hormonell kviser har en tendens til å vises i den nedre delen av ansiktet og påvirkes av hormonelle forandringer gjennom hele syklusen eller i tider med endring i livet ditt (overgangsalder, graviditet.) Bakteriell Kviser kan skyldes å ha en fet hudtype, ikke vaske ansiktet ofte nok, forurensning, svette og mer.
• Soppkviser er forårsaket av tilstedeværelsen av gjær på huden og kan være motstandsdyktig mot de fleste kvisemedisiner. Det kan behandles ved å bruke soppdrepende medisiner som for eksempel Nizoral .

Du overforbruker produktene dine

Mindre er ofte mer når det gjelder behandling av kviser. Å bruke et enkelt produkt mens du følger veibeskrivelse er ofte mer effektivt enn å bruke flere produkter, noe som kan skape ekstra betennelse. Å bruke for mye av et produkt eller for mange forskjellige kan forverre kviser - tenk på å bruke behandlingsputer flere ganger om dagen eller følge opp en salisylsyre -rensemiddel med ansiktsskrubb. Her er noen ekspertråd om produktsøknad:

• Prøv å ikke bruke ikke mer enn en salisyl eller benzoylperoksyd Produkt i ansiktet om gangen. For eksempel, ikke rens ansiktet med en salisylsyre -rensemiddel, etterfulgt av sveipe med en salisylsyrepute, og fullfør rutinen din ved å bruke SA -gelplassbehandling.
• Tilsvarende, ikke bruk salisyl eller benzoylperoksyd produkt samtidig som Retinol eller foreskrevne retinoider.

Ekspert tips

Dr. Zuriarrain anbefaler å starte med å bruke produkter med en lavere ingredienskonsentrasjon for å se hvordan huden din vil reagere. Forsikre deg om at du forblir skånsom når du påfører og skyller, da det motsatte kan forårsake ytterligere irritasjon og kan forverre kviser.

Du er ikke i samsvar med hudpleierutinen din

Konsistens er hemmeligheten til enhver effektiv Hudpleierutine . Å bruke de riktige produktene spiller ingen rolle om du ikke konsekvent bruker dem. Å ikke ta vare på huden din og legge deg uten å vaske ansiktet ditt kan forårsake eller forverre kviser, sier Dr. Engelman.

Hvis du finner deg overveldet av en lang rutine eller flere trinn, kan du prøve å holde det enkelt. Ofte, å vaske ansiktet to ganger om dagen, bruke kviserbehandling, fuktighetsgivende og bruke en SPF daglig er alt du trenger.

Revurdere noen livsstilsvaner

Det er visse vaner som kan bidra til tilbakevendende eller gjenstridig kviser. Her er noen av de vanligste.

• Ikke vaske laken, putevar og håndklær ofte nok.
• Deling av sminkebørster og verktøy. Det kan overføre rusk og olje til huden din.
• Ikke vaske håret ofte nok. Olje og rusk kan forårsake kviser rundt ansiktet, spesielt hårfestet.
• Ikke fjerne din sminke eller ha ansiktsmakeup i lange perioder. Makeup kan tette porene og bidra til utbrudd.
• Ikke skylling av ansiktet etter svette eller trening. Hvis du ikke har tid til å dusje etter å ha trent, kan det være en god måte å sikre at det ikke kan bidra til et breakout å bruke en ansiktsfornyning.

MYM skjønnhetstips

Prøv å se etter hudpleie- og sminkeprodukter som har etiketter som som ikke-komedogen , ikke-acnegenisk og oljefri. Dette kan bidra til å begrense tilstopping av porer som kan oppstå når du bruker sminke over lengre tid.

Du må tilpasse kostholdet ditt

Kosthold kan påvirke hormoner som på sin side kan gjøre kviser verre, sier Dr. Zuriarrain. Mat som inneholder mye sukker kan forårsake en pigg i insulinnivåer som kan endre hormonene dine og påvirke huden din. En liten endring kan være nødvendig for å rydde opp i kviser hvis du følger den aktuelle hudpleierutinen og ingenting annet enn kosthold kan identifiseres som en årsak til kviser.

Meieri er kjent for å forårsake utbrudd for de med kviser. Fettete matvarer som rask og stekt mat, i tillegg til drikke og matvarer med mye sukker, kan også utløse utbrudd. Dr. Zuriarrain sier at et høyere inntak av frukt og grønnsaker kan bidra til å forhindre kviser. Et balansert kosthold kombinert med passende kviser-kampprodukter kan hjelpe deg med å oppnå klar hud.

MYM skjønnhetstips

Det er en rekke mat og drikke Det kan utløse kviser, for eksempel bearbeidet mat, alkoholholdige drikker, godteri, brus, fruktjuice og mer.

Du velger huden din

Det kan være fristende å berøre huden din og velge på eksisterende kviser . Imidlertid anbefales det på det sterkeste å ikke berøre, plukke eller pop. Det kan føre til arrdannelse og til og med betennelse som forårsaker mer kviser. Popping kviser kan også risikere bakterier eller oppbygging for å komme inn i huden. Når den ikke gjøres av en profesjonell, kan det utdype kvisene i stedet for å behandle dem. Hvis du har en stor kvise eller en akneisk cyste, er det best å konsultere hudlegen din, da de vil kunne avgjøre om det er nødvendig med en ekstraksjon.

Du har en underliggende medisinsk tilstand

Noen medisinske tilstander kan bidra til tilbakevendende eller gjenstridig kviser. 'Endokrine lidelser forårsaker ofte kviser fordi de påvirker det endokrine systemet, som er ansvarlig for å produsere hormoner,' sier Dr. Engelman. Hun peker på polycystisk eggstokksyndrom (PCOS) som en potensiell årsak til kviser. Det er 'en tilstand som påvirker kvinner der kroppen produserer for mye av det mannlige kjønnshormonet androgen, og får cyster til å utvikle seg på eggstokkene.'

Dr. Engleman sier at det er andre endokrine forhold som kan forårsake sta kviser , slik som akromegali (en lidelse der kroppen produserer for mye veksthormon) og cushing syndrom (en lidelse der kroppen produserer for mye kortisol).

Selv om det er sjeldnere, er det ikke-endokrine forhold som kan forårsake sta kviser, sier hun. Dette inkluderer Papa -syndrom, Sapho syndrom og Apert syndrom. Deres hudlege kan ta opp disse problemene for å bestemme den beste behandlingen for deg.

Du må se en hudlege

Noen typer kviser kan ikke behandles med produkter uten disk. Hvis du har tatt vare på huden din og behandlet kviser med produkter uten disk i to uker eller mer uten å se noen forandring, kan det være på tide å besøke hudlegen din, sier Dr. Engelman.

Dr. Engelmans anbefalte foreskrevet behandling: 'Gullstandarden for behandling av kviser er en reseptbelagt retinoid sammen med en aktuell benzoylperoksyd,' sier hun. 'Jeg liker reseptbelagte epiduo Sterk gel , som inneholder den høyeste tilgjengelige konsentrasjonen av Adapalen (en retinoid) så vel som benzoylperoksyd-det reduserer ikke bare kviserindusert rødhet og betennelse, det ikke løsner porer og dreper kviser som forårsaker bakterier under huden. '

Behandling for de med alvorlig/cystisk kviser: 'For pasienter med alvorlig og cystisk kviser, anbefaler jeg en kombinasjon av reseptbelagte retinoid og aktuell benzoylperoksyd,' sier Dr. Engelman. 'Snakk med hudlegen din for å finne behandlingsalternativer som er best for deg.'

Andre behandlingsalternativer inkluderer orale medisiner. 'Antibiotika kan fungere ved å drepe overflødige hudbakterier og redusere rødhet og betennelse,' sier Dr. Zuriarrain. Han legger til at det også er ikke-antibiotiske alternativer, for eksempel isotretinoin ofte kjent som accutane. Blodtrykksmedisinen, Spironolakton er også en mye brukt resept for behandling av kviser, da den har makt til å regulere oljeproduksjon, blokkere aknefremkallende androgenreseptorer, og redusere intensiteten og levetiden til hormonelle utbrudd.

1. Skroza N, Tolino E, Mambrin A og AL. Voksen kviser versus ungdoms kviser: En retrospektiv studie av 1167 pasienter . J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (1): 21-25.

2. Kawashima M, Nagare T, Doi M. Klinisk effekt og sikkerhet for benzoylperoksyd for kviser vulgaris: sammenligning mellom japanske og vestlige pasienter . J Dermatol . 2017; 44 (11): 1212-1218. doi: 10.1111/1346-8138.13996

3. American Academy eller Dermatology Association. Kan riktig kosthold kvitt seg med kviser ?

4. Kvisespopping: hvorfor bare en hudlege skal gjøre det . (N.D.). Hentet 26. januar 2022 fra https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/popping