De beste anti-aldringsproduktene du kan bruke i 20-årene

Knowledge Drop: I 20 -årene avtar hudcelleomsetningen din. (Celleomsetningen er en nøkkelkomponent for å holde huden ungdommelig.) Vet du hva annet bremser? Kollagenproduksjonen din. Fra 20 -årene avtar kollagen med omtrent 1 prosent per år. Hvis du ønsker å forhindre fine linjer og rynker, kan du begynne med å eliminere atferd som bidrar til for tidlig aldring. Hvis det er ille for deg, er det ille for huden din, sier hudlege Michael Somenek .

'Sigarettrøyking reduserer blodstrømmen til huden og forårsaker for tidlig rynking og en kjedelig hudtekstur. Å gjøre den gjentatte forfølgende bevegelsen for å inhalere kan også forårsake røykerlinjer. Alkohol- og fritidsmedisiner er giftstoffer for huden som skader dens cellulære struktur og DNA, 'forteller Somenek oss. 'Jo raskere du eliminerer laster mens du er ung, jo større sjanse må huden og kroppen din komme seg. Også vedta en anti-aldringsrutine i 20-årene er nøkkelen. Tross alt er den beste lovbruddet et godt forsvar. Vi snakket med Somenek så vel som estetiker Joshua Ross og hudlege Audrey henter for å finne ut mer.

Fortsett å lese for De beste anti-aldringsproduktene for 20-årene, ifølge hudpleiefagfolk.

Våre toppvalg

• Farmacy Green Defense Daily Mineral Sunscreen
• Bareminerals Complexion Rescue ™ Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 30
• Drunk Elephant C-Firma ™ vitamin C Day Serum
• Søndag Riley C.E.O. Rask blitz -lysende serum
• Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue Cream

Solkrem

'Vi vet alle at solen er den viktigste årsaken til aldring av hud og å starte forebyggingen i 20 -årene er veldig viktig,' sier Ross. 'Flertallet av solskadene dine vil ikke begynne å vises før du er i 30 -årene, så ikke vent til du ser det på overflaten, ellers vil du være bak kurven. Hold deg foran den med en sinkbasert solkrem av god kvalitet hver dag. '

Farmacy Green Defense Daily Mineral Sunscreen

Denne usynlige solkremen med SPF 30 har botaniske ekstrakter ment å beskytte huden med tonn antioksidanter. Bonus: Det er rent og fint å bruke under sminke.

Bareminerals Complexion Rescue ™ Tinted Moisturizer Broad Spectrum SPF 30

Selv om vi anbefaler at du bruker SPF og fuktighetskrem hver for seg, forstår vi også øyeblikk når du ikke har tid eller energi til det ekstra trinnet. I disse tider er denne baremineraler fuktighetskrem flott å ha på hånden.

C -vitamin -serum

'En flott introduksjon til anti-aldring er å starte med en vitamin c Serum i hudpleierutinen din, sier Ross. 'Det er en kraftig antioksidant som vil nøytralisere frie radikaler og lysne huden.' Han legger til at det er en flott måte å motvirke effekten av solens skadelige stråler, som, som tidligere nevnt, er blant de største årsakene til for tidlig aldring.

Drunk Elephant C-Firma ™ vitamin C Day Serum

Drunk Elephant C-Firma er et lett serum som lover å gi huden en glød ved å kombinere de lysende kreftene til vitamin C med ferulinsyre , L-askorbinsyre, og vitamin E. Det inkluderte natriumhyaluronatet er ment å erstatte hydreringstap, så du bør ikke måtte takle irritasjon.

Søndag Riley C.E.O. Rask blitz -lysende serum

Dette potente serumet er syltet med C-vitamin (15 prosent, for å være nøyaktig), noe som betyr at det er en potensiell superstjerne ved både lysende hud og dousing det i antioksidanter.

Peptider

Å bruke peptider på huden din har mange fordeler, sier Somenek. 'De hudbarriere er det som forsvarer kroppen mot forurensning, UV -stråler, bakterier og giftstoffer. Det kan bli skadet av flere hverdagsfaktorer. Bruke aktuelle peptider hjelper til med å bygge en sterkere barriere, sier han. 'Peptider omfatter elastiske fibre, som er en type protein. Disse fibrene er med på å få huden til å virke stram og fast. Peptider kan også bidra til å reparere skadet hud, lindre betennelse og til og med ut hudfarge. Noen peptider kan drepe aknefremkallende bakterier som er vanlig i 20-ting. '

Bli enig. ' Peptider er et utmerket inngangspunkt for å støtte kollagen, sier hun. Hun anbefaler å lete etter ansikts- og øyebehandlinger som inneholder disse kollagenforsterkende krafthusene.

Charlotte Tilbury Magic Eye Rescue Cream

Denne Charlotte Tilbury Super-Emollient Eye Cream har en base av kokosnøttolje og sheasmør (les: det er utrolig fuktighetsgivende). Botanikaler pluss peptider er ment å bidra til å redusere henholdsvis mørke sirkler og øke kollagen.

Derma e avanserte peptider

Denne kremede fuktighetskremen serverer potente kollagen-boosting peptider og pyknogenol og antioksidantrik vitamin C. 'I stedet for å sitte på toppen av huden, trenger peptider gjennom det ytre laget slik at de går dypt. 'Signalene' de sender forteller cellene om å produsere elastin og kollagen, som er nødvendige for ungdommelig hud, forklarer Somenek.

Hjemme skrellputer

Husker du at hudcelleomsetningsfiasco vi snakket om tidligere? En måte å hjelpe til med å støtte det på er ved å peelere. Eksfoliering er viktig for å holde huden frisk og lysende, sier Kunin. Hun anbefaler å bruke skrellputer hjemme som en enkel og effektiv måte å eksfoliere på.

'Målet i 20 -årene er å bekjempe det avtagende tempoet i celleomsetningen. Det er lurt å bruke produkter som forsiktig eksfolierer, men likevel fjerner olje og andre urenheter. Produkter som har Alpha hydroksysyrer (AHAS) eller beta hydroksysyrer (BHAS) er et godt valg. '

MYM skjønnhetstips

Du burde bare peeling To til tre ganger i uken, ifølge Somenek. 'Mennesker i alle aldre er skyldige i overuteksfolierende, og det kan være for mye av en god ting,' sier han.

Dermadoctor Kakadu C intens vitamin C Peel Pad

Noen få sveiper av denne derma -legen kraftig peeling pad lover å forlate huden din glødende og glatt, takket være de syv (ja, syv) typer kjemiske eksfolianter, inkludert AHA og BHA. Den inneholder også C -vitamin via kakadu plommeekstrakt for ekstra lysering og antioksidantbeskyttelse.

Viktige ingredienser

Kakadu Plum Extract er hentet fra Kakadu Plum, en frukt dyrket i Nord -Australia. Den inneholder C -vitamin, som gjenoppretter hudens naturlige barriere, øker kollagenproduksjonen og beroliger irritasjon.

Dr. Dennis Gross hudpleie Alpha Beta® Universal Daily Peel Pads

Dette er gullstandarden for Peel Pads, med en kultfølging og over 900 femstjerners anmeldelser på Sephora. De er enkle å bruke og inneholder en blanding av eksfolierende syrer med aldring.

Mykgjørende nattkrem

'I 20 -årene må du begynne å øke fuktigheten i hudpleierutinen din. Du kan ha vært forsiktig med å overforenere på grunn av kviser i tenårene, men når du kommer inn i 20-årene, blir hudovergangene dine tørrere, sier Ross. 'Jeg anbefaler en mykgjørende nattkrem som er lagt inn i kveldens hudpleieregime.'

MYM skjønnhetstips

Tjue-ting må sørge for at de ikke bruker kremer som vil tette porene og forårsake overflødig oljeproduksjon, 'sier Somenek. Velg Ikke-komedogene produkter .

Cerave Skin Renewing Night Cream

Et godt valg er Cerave-huden som fornyer nattkremen, som er en ikke-komedogen nattkrem som etterlater huden myk og glødende. Det kombinerer fuktighetsgivende krefter av ceramider og hyaluronsyre.

Roc Retinol Correxion Max Hydration Creme

'De beste nattkremingrediensene inneholder retinol, benzoylperoksyd, og/eller salisylsyre eller hyaluronsyre. Målet er å fukte, men likevel fjerne overflødig olje, sier Somenek. Denne ROC Retinol Correxion Cream passer til regningen da den inneholder både hyaluronsyre og retinol, slik at den lover å fukte og samtidig være ikke-komedogen.

Hva du skal se etter i anti-aldringsprodukter for 20-årene

Ingredienser: Se etter ingredienser som hjelper til med å bekjempe rynker, stimulere kollagenproduksjon og forbedre hudfargen, for eksempel hyaluronsyre og retinol. I tillegg til anti-aldringsegenskapene, lyser vitamin C og vekker ut hudfarge, mens niacinamidfirmaer hud og reduserer utseendet til store porer-selv om de skal brukes til separate tider for å unngå å kansellere hverandres effektivitet.Spf: Selv om solkrem er viktig i alle aldre, er det viktig å begynne å bruke den konsekvent i 20 -årene for å forhindre at solskader eldes huden din. Hold deg foran kurven med en sinkbasert solkrem av god kvalitet med en SPF på minst 30 i tillegg til en daglig fuktighetskrem.Hydrering: Fordi huden din blir tørrere i 20-årene, er en god fuktighetskrem nøkkelen til å holde huden godt hydrert og næret. Ceramider og peptider hjelper til med å beskytte og gjenopprette hudbarrieren. En nattkrem bør også bli en del av hudpleierutinen din i 20 -årene.Peeling: Eksfoliering støtter hudcelleomsetning for friskere, lysere hud. Hjemme skrellputer er en enkel måte å eksfoliere og fjerne oljer og urenheter forsiktig. Se etter produkter som har AHA eller BHA.

1. Reilly DM, Lozano J. Hudkollagen gjennom livsstilene: Viktighet for hudhelse og skjønnhet . Plast estetisk res . 2021; 2021. doi: 10.20517/2347-9264.2020.153

2. Telang Ps. Vitamin C i dermatologi . Indian Dermatol Online J . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103/2229-5178.110593