HVORDAN VELGE OG BRUKE SJAMPO FOR FINT HÅR, FRA EKSPERTENE

Hvis du har fint hår, vil du vite førstehånds hvor vanskelig det kan være å style og vedlikeholde, spesielt når det gjelder sjamponering. Det er litt som Goldilocks - en sjampo kan være for rik eller tung, noe som får håret til å føle fet Og fettete, og man tilbyr kanskje ikke nok fuktighet, og etterlater håret som halm. Men når du finner høyre Sjampo, det kan bidra til å løfte røttene og legge til volum og tykne hårakselen i prosessen. Så hvordan velger du riktig sjampo for fint hår? For å finne ut svaret, tappet vi to hudleger for deres ekspertinnsikt om de beste sjampoene for fet, tynt og fint hår, pluss hvordan du bruker dem riktig.

Møte ekspertene

Iris Rubin , MD, er hudlege og grunnleggeren av Sett hud .
Mona Moffid , MD, FAAD er hudlege på Sharp Community Medical Group og medisinsk direktør ved American Melanoma Foundation.

Hvordan gjør du fint hår mindre fettete?

Mens noen kan sverge ved den en gang per uken hårvask, er hudlege, Iris Rubin, MD, uenig, og sier at de med fint hår skal vaske oftere. En feil mennesker med fint eller tynnende hårmaking er å unngå vasking, noe som potensielt kan ha en negativ innvirkning på follikkelhelsen, som er produksjonsanlegget for håret, Dr. Rubin sier. Dette kan føre til det fete utseendet.

Hvordan hjelper sjampoer fint hår?

Dermatolog, Mona Mofid, MD, bemerker at de fleste sjampoer har samme mål: 'Sjampoer er hårpleieprodukter som består av midler som er ment å rense hodebunnen og håret til talg (olje) og svette, samt hårpleieprodukter (som geler, oljer, hårspray) og miljøforurensninger som skitt og pollen.' Når det er sagt, den typen produkt du bruker og hvor ofte du bruker det er nede til prøving og feiling og hva som fungerer best for håret ditt og Hudtype.

Kan du vaske fint hår hver dag?

De fleste av ekspertene våre er enige om at det er trygt å vaske håret daglig med et mildt sjampo (Hvis du har tørt hår, kan du gå så lenge som en uke uten å vaske). Som en tommelfingerregel - hvis du kan vente en dag mellom sjampoer, gjør det. Tørrsjampo sprayet ved kronen og røttene og børstet gjennom skal kjøpe deg en dag og hjelpe til med å kamuflere de synlige oljene.

Hvordan sjampo fint hår

Det er lett å glemme å våte håret før du påfører sjampo grundig. Men hver tråd må være våt for å rense ordentlig. En annen ting å huske er at de fleste av oss ikke bruker nok tid på å skrubbe hodebunnene våre. Gi deg selv litt Hodemassasje Hver gang du sjampo - vil det hjelpe deg med å rense håret og stimulere blodstrømmen i hodebunnen (noe som til og med kan føre til tykkere hår). Dr. Mofid sier at en massasje kan hjelpe med å fylle på hodebunnen, spesielt hvis den er tørr.

Her er den riktige måten å sjampo håret ditt på:

Fukt håret grundig.
Bruk en kvart størrelse dukke av sjampo. Sjampo kan forårsake oppbygging av hår, så en kvart størrelse vil gjøre deg. Bruk mindre hvis du har kort hår og mer hvis du har langt eller tykt hår.
Skrubbe din hodebunn i tre minutter. Å bruke tid i hodebunnen er viktig, da det er der de fleste oljer samler seg. Og hvis du bruker de tre minuttene nå, kan du hoppe over den 'gjenta' delen av sjampoen. Men ikke vær for grov. Når du skurrer, vær forsiktig - ikke grovt håret opp for mye, sier Dr. Rubin.

Flytt hendene nedover lengden og masser sjampoen i håret ditt.
Skyll håret grundig. Forsikre deg om at hodebunnen og trådene er sjampofri.
Påfør en krone-størrelse mengde balsam på den nedre halvdelen av håret. Unngå å la balsam berøre hodebunnen.
'Bruk en bredtann kam For å avgifte håret før du skyller balsam for å få ut knutene uten ekstra tugging eller trekke i håret, sier Dr. Rubin.
Skyll ut balsam.

Hvilken er den beste sjampoen for fint hår som raskt blir fet?

'Hvis du har fint eller tynnende hår, bruk en mild sjampo og lett balsam som fremmer hodebunn health , sier Dr.Rubin. Hennes topp anbefalte valg er sett på ikke-medisiner Duftfri sjampo og balsam , som hun bemerker ble funnet i en Harvard randomisert kontrollert klinisk studie 'For å redusere kaster med 44% etter seks måneder i kvinnelig tap av kvinnelig mønster. ' Hun legger til at produktene 'er trygge for sensitiv og eksemutsatt hud.'

Vi anbefaler også Kérastase's Tettitiv badesjampo . Formelen pumper opp volumet av fint hår og fungerer for alle hårtyper og teksturer, fra coily til rett. Hyaluronsyre Lover å oversvømme håret ditt med fuktighet og gi en plumpende effekt, mens intra-cylan er ment å forbedre tykkelsen på trådene dine. Ceramidet som finnes i denne volumiserende sjampoen lover å forhindre at håret ditt går i brudd, noe som alltid er en seier.

Garnier frukt ' Ren ren sjampo er også en vinner da den inneholder vitaminer B3 og B6, sitrusprotein og aloe vera -ekstrakt ment å holde håret rent og sunt. Virtue Labs 'lette Full balsam er et annet flott valg for fint hår. Den har Alpha Keratin 60Ku, et proprietært humant keratinprotein, som hjelper til med å reparere skadede tråder, ifølge merkevaren. Formelen er skånsom nok for fargebehandlet hår og er fri for ingredienser som parabener, sulfater, gluten, ftalater og fargestoffer. Du vil følge opp sjampoen din med et balsam som har like lovende hydrering og volumkrav - de fleste av disse har et balsammotpart.

MYM skjønnhetstips

Fint hår er utsatt for floker, så det er viktig å bruke balsam etter sjamponering. Trikset er å bruke balsam bare fra hårets midtlengde til endene. Balsam i nærheten av hodebunnen din kan bli terningaktig hvis håret ditt er utsatt for olje. Dr. Rubin sier at de med tynt hår bør unngå 'tunge oljer og voks som kan bygge seg opp i hodebunnen og håret - og veie håret ned.'

Den endelige takeaway

Når det gjelder sjampo, kan fint hår være fin. Det kan lett veies ned av formler som er full av tunge ingredienser som oljer og smør Fettete utseende. De med fint hår bør i stedet søke etter sjampoer som er laget med lette ingredienser som Aloe Vera eller Hyaluronsyre, fremme hodebunnshelse og gi volumiserende fordeler. Å vaske håret noen ganger per uke med fine hårvennlige sjampoer vil sikre at trådene dine forblir oppdatert og så sunne som mulig.

Artikkelkilder MYM Beauty benytter enhver anledning til å bruke kilder av høy kvalitet, inkludert fagfellevurderte studier, for å støtte fakta i artiklene våre. Les våre redaksjonelle retningslinjer for å lære mer om hvordan vi holder innholdet vårt nøyaktig, pålitelig og pålitelig.