De fleste hudpleieprodukter er ganske selvforklarende: rensemidler renset, peelingene peeling, fuktighetskrem fuktigheter-du får ideen. Men så er det de vanskelige serumene. Ofte levert i små, søte hetteglass med store, dristige påstander, kan det være fristende å kaste dem inn i rutinene våre selv om vi ikke gjør det virkelig Vet nøyaktig hva de er eller hvordan de best kan bruke dem.
Å forstå bedre ansiktsserum , Vi dro til ekspertene: styresertifiserte dermatologer Rawn Bosley, MD, FAAD og NKEM Ugonabo, MD, MPH. De svarte på alle våre brennende spørsmål, inkludert når og hvordan serum skal brukes. Fortsett å lese for å lære mer.
Møte ekspertene
- Rawn Bosley , MD, FAAD, er en dobbel styresertifisert hudlege og dermatologisk kirurg ved signatur dermatologi
- Min ugnabo , MD, MPH, er en New York City-basert styresertifisert hudlege ved Unionderm og adjunkt ved Albert Einstein College of Medicine.
Hva er ansiktsserum?
'Ansiktsserum er lette, konsentrerte løsninger sammensatt av aktive ingredienser som er designet for å enkelt komme inn i huden, forklarer Bosley. Ekspertene sier at de kan dekke forskjellige behov, fra toning til oljekontroll. 'For eksempel kan noen ansiktsserum inneholde vitamin c , Hyaluronsyre osv., Og er ofte en del av en flertrinns hudpleierutine, spesielt for folk som ønsker å målrette spesifikke problemer, legger Ugonabo til.
Vanlige fordeler
Noen fordeler med ansiktsserum er forbedret hudtekstur og tone, reduserte fine linjer og rynker og forbedret hydrering og næring. Ugonabo sier at fordelene avhenger av de aktive ingrediensene: 'Ansiktsserum som inneholder AHA, for eksempel som glykolsyre , eller Bhas, for eksempel Salisylsyre , kan bidra til å adressere tekstur og tone, 'forteller hun oss. Et serum med den aktive ingrediensen Retinol kan målrette fine linjer, mens et serum med en høyere konsentrasjon av hyaluronsyre kan gi næring og hydrathud huden.
Hvordan velge et serum
I en tid da Tiktok er en primær søkemotor, kan det være fristende å gå med det som er trending. Men Bosley anbefaler å fokusere på de aktive ingrediensene og ikke så mye på det som er populært. 'Serummerker vil generelt Liste opp deres aktive ingredienser Med en kort beskrivelse av ingrediensenes viktigste innvirkning på huden, 'sier han. Hans anbefalinger inkluderer:
- 'Til Pigmentproblemer , velg aktive ingredienser som for eksempel traneksaminsyre , glykolsyre og potente antioksidanter som lotus spirerekstrakt. '
- Til betennelse og rødhet , anbefaler han niacinamid -baserte serum.
- Ser For å øke hydrering ? Gå med Hyaluronsyre og Panthenol .
- Hvis du har det Kviserutsatt hud , foreslår han Salisylsyre og niacinamid .
Som med resten av hudpleierutinen din, er det veldig personlig å velge et ansiktsserum for hudtypen din og ønsket effekt. Og det er alltid en god idé å snakke med en styresertifisert hudlege som kan hjelpe deg med å forstå huden din og velge de beste produktene.
Når skal du bruke dem
Hvor ofte du bruker et serum 'kan justeres basert på individuelle behov, sier Ugonabo, selv om hun har noen generelle beste praksis for visse serum. For C -vitamin, råder hun en gang om dagen om morgenen, og for Retinol foreslår hun en gang om dagen om natten. 'Hyaluronsyrebaserte serum kan brukes en eller to ganger om dagen,' og peeling av serum ( Ahas, Bas ) kan brukes ukentlig (to ganger i uken på det meste).
Hvordan bruke dem
Husk at ansiktsserum har høyere konsentrasjoner av aktive ingredienser, så 'litt går langt,' forteller Ugonabo. Noen få dråper er vanligvis nok, men hun sier å alltid lese emballasjen, da spesifikke instruksjoner vil variere etter produkt.
Begge ekspertene er enige om det Den generelle anvendelsesregelen er å gå fra det tynneste til det tykkeste produktet . Serum brukes vanligvis etter at du har vasket ansiktet, men før tyngre produkter som fuktighetskrem og solbeskyttelsesmidler.
Trenger du fortsatt fuktighetskrem og solkrem?
Det korte svaret er ja. Ugonabo sier at noen serum faktisk kan gjøre huden din mer følsom for solen, så beskyttelse er veldig viktig. Bosley anbefaler også å sikre at din fuktighetskrem og sunscreens don't have the same active ingredients as your serums because 'too many active or overlapping ingredients can lead to skin irritation og may delay your skin goals.'
Vanlige feil å unngå
'Det største problemet jeg ser er at folk overdriver det når det gjelder mengde, spesielt for noe som aktuelt vitamin C eller Retinol serums, Sier Ugonabo. 'Litt går langt, så hold deg til bare noen få dråper.' Bosley gjenspeiler dette: 'To vanlige feil når du bruker serum søker for ofte og søker for mye,' legger han til. Han foreslår å bruke et tynt lag - vanligvis noen få dråper - spredt jevnt over ønsket område.
Han legger til at en annen feil er å bruke dropper eller applikator direkte på huden, noe som kan forårsake forurensning. Slipp serumene i hendene dine først, eller hold applikatoren over huden uten å berøre den.
Den endelige takeaway
Ansiktsserum er lette hudpleieprodukter med tunge konsentrasjoner av aktive ingredienser for å adressere spesifikke hudpleieproblemer. Ikke alle serum gir de samme resultatene, så du vil velge et som henvender seg til hudtypen din og ønsket mål. Enten målet ditt er å minimere utseendet på fine linjer og rynker, øke hudens hydrering eller behandle hyperpigmentering , Å innlemme et serum i rutinen din kan hjelpe deg med å få jobben gjort. Og når du er i tvil, alltid søke ekspertisen til en hudlege.
