13 mørke spotbehandlingsalternativer som hudleger sverger ved

Alle som noen gang har opplevd misfarging og mørke flekker Kan bevitne frustrasjonen som følger med den. Denne typen ujevn tone kan være vanskelig å skjule med selv den mest fulldekkende concealeren og kan tilsynelatende ta evig tid å behandle. Mens vi vet at det er nok av Naturlige midler , hudpleieprodukter og behandlinger på kontoret som kan hjelpe deg med å behandle dem, mange mennesker gjør den uheldige feilen ved å velge feil behandling ved å feildiagnostisere årsaken til sin egen unike form for misfarging.

For best å forstå hvordan man behandler mørke flekker, deler to brettsertifiserte hudleger 13 behandlinger som kan bidra til å forbedre hudfargen og tekstur. Fra naturlig mørke flekkfjerner Og populære hudpleieprodukter til behandlingsbehandlinger som vil bli kvitt sta misfarging, fortsett å bla for å lære mer.

Møte ekspertene

• Dendy Engelman , MD, FACMS, FAAD, er en styresertifisert og nasjonalt anerkjent dermatologisk kirurg og ser pasienter ved Manhattan Shafer Clinic.
• Michelle Henry, MD , er en styresertifisert hudlege som hudestetisk kirurgi i New York City.

Hva forårsaker hyperpigmentering og mørke flekker?

' Hyperpigmentering er vanlig og kan være forårsaket av mange forskjellige ting, sier Michelle Henry, MD , en styresertifisert hudlege i New York City. 'Dette kan være forårsaket av noe så enkelt som UV -lys eller, avhengig av hudtypen din, traumer til huden som kviser, utslett eller som kjølvannet av noen form for hudbetennelse. Hvis det er noe sånt Melasma , kan det være forårsaket av hormonelle forandringer. '

Kan arrdannelse forårsake mørke flekker?

Ja, arrdannelse kan også føre til misfarging. (Og ja, teknisk sett, arrdannelse er postinflammatorisk hyperpigmentering.) Arr Kan deles inn i to kategorier: mørke merker som faktisk er et resultat av postinflammatorisk hyperpigmentering, som virker som mørke eller rosa merker, eller, en endring i hudtekstur, som resulterer i deprimerte eller hevede arr, forklarer styresertifisert dermatologisk kirurg, Dendy Engelman, MD .

Hvilke typer mørke flekker er enklest å bli kvitt?

Noen mørke flekker er lettere å behandle enn andre. Dr. Henry sier at de enkleste typene er alders- eller solflekker, som kan behandles med aktuelle og visse typer lasere. Imidlertid er postinflammatorisk hyperpigmentering og tilstander som melasma vanskeligere-men ikke umulig-å takle. Til syvende og sist handler det om å forstå hva som forårsaker dine mørke flekker og, når det er nødvendig, lener seg på eksperter for profesjonell behandling og råd.

Lysere hud med vitamin C

I følge American Academy of Dermatology, vitamin c er one of the more effective natural ingredients that you can count on to lighten exerting spots and potentially prevent new ones from forming. Vi anbefaler L'Oréal Revitalift 10% rent vitamin C -konsentrat Noe som forbedrer hudens lysstyrke over tid.

Eksfolier med papaya

Hva er en sikker måte å lyse opp den generelle tonen i huden din? Skyll bort det topplaget med en naturlig peeling, som Papaya: Papaya har fruktsyrer kjent som alfa-hydroksysyrer, som er en kjemisk peeling, sier Dr. Engelman. Slange brukes til tørr hud og til anti-age og arbeid for å forbedre huden ved å fjerne topplagene i huden gjennom å svekke lipidene som binder dem sammen, og dermed fjerne kjedelige og døde hudceller og avslører sunne hudceller. ' Hun forklarer at papaya er veldig effektiv til å bryte ned hudceller og har vist seg å øke kollagenproduksjonen takket være fjerning av døde partikler. 'Papaya vil spesifikt bidra til å lysne og gi huden en ungdommelig utstråling,' legger hun til.

For å behandle de mørke flekkene dine med papaya, må du bare mose moden papaya i en bolle og bruke den som en maske for å rengjøre hud. Fortsett i 15-20 minutter. Deretter, når du fjerner masken, kan du også bruke milde, sirkulære bevegelser for litt tilsatt peeling for å fjerne det døde øverste laget av hudceller.

Bruk antioksidanter

For hyperpigmentering på huden anbefaler Dr. Engelman et produkt som bekjemper skadelige frie radikaler som samler seg over tid med eksponering for solens UV -stråler. Melanin går i overproduksjon i solen for å beskytte huden vår mot skadelige UV/UB -stråler, noe som får flekker til å se mørkere ut enn din naturlige hudfarge, sier hun. Disse solflekkene akkumuleres gjennom årene. En antioksidant hjelper til Antioksidant Alto Defense Serum .

Slather solkrem på

Som med enhver hudpleierutine, er den beste måten å eliminere mørke flekker gjennom forebygging, noe som lett gjøres ved å beskytte huden din mot solen. ' Spf er a UV filter and UV light causes melanogeneser, or the over stimulation of melanoma, which can exacerbate, worsen or prolong hyperpigmentation. If Spf er used appropriately, while not perfect, it can help to block melanogeneser,' explains Dr. Henry. 'I recommend using an Spf 30 for daily use or a 50 if you are going to be outside for more than an hour.' Whether you use Kjemisk eller mineral solkrem er completely up to you.

Lysere med yoghurt

En annen naturlig hudopplysende gjenstand du sannsynligvis allerede har i hjemmet ditt, er yoghurt, som kan fungere for å falme mørke flekker ved å eksfoliere huden. Som de kjemisk eksfolierende egenskapene som finnes i papaya, bryter yoghurt ned døde hudceller takket være melkesyre , som finnes naturlig i meieriprodukter: bruk av yoghurt med kumelk kan være effektivt for å berolige huden siden den har melkesyre. Melkesyre er en AHA, som forbedrer misfarging og aldersflekker, sier Dr. Engelman. Denne syren er mildere på huden enn andre kjemiske eksfolianter. Siden det er avledet fra meieri, hjelper det å rette opp PH -ubalanser. Det fungerer for å forbedre tone og tekstur, og reduserer rødhet.

Yoghurt kan brukes på ren hud alene eller blandes med flere ingredienser som er kjent for å forbedre hudens helse - som honning -som er antibakteriell og flott for kviserutsatte hudfarger. Å legge havregryn til en yoghurtmaske vil hjelpe deg med å berolige tørr hud, bare sørg for å skylle denne masken bort nøye, for ikke å rive eller irritere huden.

Få en laseroppblomstringsbehandling

For intense og/eller gjenstridige mørke flekker, kan en kontorbehandling være den eneste løsningen. Gå: Laseroppblomstringsbehandlinger . Disse bruker lysenergi for å behandle visse pigmenter i huden, noe som betyr at de hjelper til med å behandle visse typer hyperpigmentering.

'De mest populære laseroppblomstringsbehandlingene er fraksjonerte lasere, som Fraxel , fordi de kan brukes til alle slags mørke flekker, forklarer Dr. Henry. 'Denne typen laser skaper små mikrokanaler, eller små sår. Når såret leges, ekstruderes pigmentet gjennom huden, og vi kaller dette mikroskopiske epidermale nekrotiske rusk eller reparerer for kort. '

Lag en DIY -gurkemeie ansiktsmaske

I evigheter har folk i India, deler av Mellom -Amerika og andre subtropiske områder sett på gurkemeie for sine mange helbredende egenskaper, fra å redusere betennelse til å hjelpe fordøyelsesprosessen. Gurkemeie fordeler strekker seg også til hudpleieområdet, og det har vist seg å hemme hudens melaninproduksjon, noe som resulterer i flekker på grunn av hyperpigmentering.

For å falme mørke flekker med gurkemeie, lag en maske Bruk en del gurkemeie til en del honning. Hvis du ønsker det, kan du forbedre lysprosessen med noen få dråper sitronsaft, så lenge huden din ikke er for følsom, og sitrus kommer ikke i kontakt med åpen hud, som nylig ødelagte kviser.

Viktige ingredienser

Gurkemeiepulver er laget av roten til Curcuma Zedoaria, en form for ingefær som er hjemmehørende i Sørøst -Asia. Den aktive ingrediensen, curcumin, er det som gir den den gul-oransje fargen; Det er også det som gjør det til en så potent betennelsesdempende. Gurkemeie er også funnet å lette hyperpigmenteringen.

Vend deg til syrer

Alfa-hydroksysyrer (AHAS) og beta-hydroksysyrer (BHAS) jobber for å øke og forbedre hudcelleomsetningen, noe som hjelper til med å kaste døde og kjedelige celler som kan føre til utseendet til mørke flekker. 'Produkter som inneholder melkesyre, `, sitronsyre og malsyre-hver er en naturlig, alfa-hydroksysyre (AHA) avledet fra brilbærekstrakt, sukkerrørekstrakt, sukker lønnekstrakt og sitrusekstrakter som gir mild pepper for å hjelpe med å forbedre hudtekstur og avsløre sunne nye celler, sier Dr. Engel. Vi elsker glødoppskrift Jordbær glatt bha aha salisylserum da det kombinerer begge typer syrer med beskyttende antioksidanter.

Viktige ingredienser

Alfa-hydroksysyrer er en gruppe syreforbindelser, oftest avledet fra plantebaserte kilder, som fungerer for å eksfoliere huden. De kommer i en rekke typer (som glykolisk og melkesyre) og er forskjellige i størrelse, og deretter penetrering og styrke.

Berolige huden og reduser flekker med mandelolje

En annen hudforsterkende ingrediens som brukes både på kjøkkenet og på hudfargen søt mandelolje , som Dr. Engelman liker å bruke for å behandle misfarging i huden. Imidlertid er mandeloljen som ofte brukes til å koke ikke helt den samme som den som brukes på huden, som ofte er forsterket med ytterligere vitaminer og mineraler. Tilstedeværelsen av vitamin E og niacin hjelper til med hyperpigmentering og forbedring av hudfargen, sier hun.

Fordi søt mandelolje generelt blir sett på som ikke-komedogen (noe som betyr at den ikke vil tette porene dine), kan du legge den til i din nattlige rutine som en sminkefjerner eller fuktighetskrem som er ment å beskytte hudbarrieren. Hvis du bruker en sminkefjerner, kan du bruke tørr hud og fjerne en vaskeklut før du følger med rensemiddel. Hvis du bruker den som en fuktighetskrem, må du bruke noen dråper for å rengjøre, tørr hud og la den absorbere før du fortsetter med resten av rutinen.

Få en kjemisk skrell i profesjonell kvalitet

Kjemisk peeling er utrolig effektive behandlinger når de kaster de øvre lagene i huden din, men som sådan er det viktig å konsultere en hudlege som kan velge riktig kombinasjon av ingredienser basert på hudtypen og bekymringer.

'Mengden pigment som forsvinner, avhenger av dybden på skallet og dybden på pigmentet,' sier Dr. Henry. 'Det er mange forskjellige slag, og konsentrasjonene og kombinasjonene som brukes vil bestemme dybden på skallet. 'Hun advarer om at mennesker med mørkere hud skal feile på siden av forsiktighet og bruke en mindre aggressiv skrell, da jo sterkere skallet er, jo høyere er risikoen for arrdannelse og/eller hyperpigmentering.

Omvendt foteskade med tomater

I stedet for å skive denne ingrediensen i ansiktet, fungerer tomat best når den tas systemisk. I følge en studie fra 2011 så deltakere som inntatt mellom rundt 55 milligram tomatpuré med olivenolje per dag beskyttelse mot akutt og langvarig foteskade brakt av UV-stråler. Hvorfor er tomatpuré så effektiv? Tomater er naturlig rike på lykopen, som har flere potensielle helsemessige fordeler, inkludert solbeskyttelse. Ikke en fan av tomater? Se på andre lignende fargetone frukt og grønnsaker, som guava, rosa grapefrukt, vannmelon og rød paprika. Men ikke bruk huden - denne fordelen høstes strengt gjennom kostholdet.

Spør derm om resept

Hvis du har et mørkt sted som bare ikke vil forsvinne uansett hvor mange produkter som er over-the-counter og naturlige DIY-løsninger du har prøvd, kan det være en god idé å besøke en hudlege. De vil hjelpe deg med å finne ut årsaken til hyperpigmenteringen din og deretter finne den beste måten å behandle den på.

'Når jeg behandler klientenes mørke flekker med medisiner, bruker jeg hydrokinon Men på en begrenset, trygg måte, 'begynner Dr. Henry. 'Jeg bruker også retinoider eller en aktuell traneksaminsyre . Det er alltid basert på pasientens behov og krever vanligvis tilpassede kombinasjoner og mer enn en behandling. '

Reduser arrdannelse med aloe

For noen mennesker er ikke mørke flekker et resultat av hyperpigmentering, men arrdannelse, noe som kan være spesielt tydelig på de med mer melaninrik hud: Arr are unpredictable, which can make them difficult to treat. The most important thing er to treat right away , Forklarer Dr. Engelman. Jo mer smidig huden din er, jo mindre sjanse er det at arr vil oppstå, så å legge fuktighet tilbake i huden med oljer og kremer kan redusere utseendet og forhindre at nye dannes. En prøvd og ekte ingrediens som kan brukes til å forbedre hudens helse fra innsiden, eller utsiden, er Aloe. Aloe kan inntatt i form av en drink eller påføres huden som en fuktighetskrem eller hudhealer ved å bryte bladet til en aloe -plante og dabbe det klissete stoffet på arret ditt.

Har du ikke en aloe -plante for hånden? Aloe Vera Gel kan påføres direkte på ansiktet, og det samme kan mange rensemidler eller fuktighetskrem som inneholder aloe, som Mario Badescu Aloe Lotion , noe som reduserer rødhet.

Viktige ingredienser

Aloe vera er a naturally derived ingredient known for its soothing and moerturizing properties. The aloe plant's inner gel mucilage (the part that's used in skincare products) er made up of 99.5 percent water.

1. American Academy of Dermatology Association. Hvordan du falmer mørke flekker i hud av farger .

2. Burlando B, Cornara L. Honey in Dermatology and Skin Care: A Review . J Cosmet Dermatol . 2013; 12 (4): 306-313. To: 10.1111/play.12058

3. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Er naturlige ingredienser effektive i håndteringen av hyperpigmentering? En systematisk gjennomgang. J Clin Aesthet Dermatol. 2018; 11 (2): 28-37.

4. Hollinger JC, Angra K, Halder RM. Er naturlige ingredienser effektive i håndteringen av hyperpigmentering? En systematisk gjennomgang . J Clin Aesthet Dermatol . 2018; 11 (2): 28-37.

5. Tang SC, Yang JH. Doble effekter av alfa-hydroksysyrer på huden . Molekyler . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390/molekyler23040863

6. Rizwan M, Rodriguez-Blanco I, Harbottle A, Birch-Machin MA, Watson RE, Rhodes LE. Tomatpuré rik på lykopen beskytter mot kutan fotodamage hos mennesker in vivo: en randomisert kontrollert studie. Br J Dermatol. 2011; 164 (1): 154-162. doi: 10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x

7. Guo X, Mei N. Aloe vera: a review of toxicity and adverse clinical effects . J Environ Sci Health C Environ Carcinog Ecotoxicol Rev . 2016; 34 (2): 77-96. doi: 10.1080/10590501.2016.1166826