Hvordan bruke badebomber riktig, ifølge en frodig exec

Varme bad tilbud mange fordeler på egen hånd, men det er noe med å legge til en badebombe som skaper Et perfekt, luksuriøst bad . 'Badebomber inneholder ofte fuktighetsgivende oljer som kan bidra til å fukte huden din. De kan også øke opplevelsen av badet ditt ved å få vann til å fizz og frigjøre en strøm av farger, 'forklarer hudlege, Brendan Camp, MD, en dobbel styresertifisert hudlege. 'De inneholder ofte fargestoffer, dufter og essensielle oljer, som kan fungere som sensibiliserende midler.'

Det er ingen som benekter at en fizzy badebombe, fullpakket med alle de beste ingrediensene, kan være en kur-alt for en lav stemning. Men er det noe vi trenger å vite om å maksimere fordelene? Vi snakket med en frodig ekspert og hudleger for å lære å bruke en badebombe ordentlig.

Møte ekspertene

• Erica Vega er Lushs merkevare- og produktekspert, som spesialiserer seg på frodig produktbruk og utdanning. Hun har vært med merkevaren i over 15 år, og har tidligere hatt roller som produkttrener og eksperimentelt innholdsdesigner.
• Brendan Camp , MD, er en dobbelt tavle-sertifisert hudlege basert på MDCs: Medical Dermatology
• Alexandra Bowles , Gjør, er en styresertifisert hudlege på Mona Dermatology .

Vann først

Slutten av historien. Mens det ofte diskuteres som kommer først, sier Lush Brand og produktekspert, Erica Vega, at å slippe bomben din i et fullt kar er det som lar den oppløses ordentlig, og slipper løs alle de vakre ingrediensene i prosessen. Vent til karet ditt skal fylles, og legg deretter til din favoritt badebombe eller olje.

MYM skjønnhetstips

Hvis du velger å legge til en boblebar, må du imidlertid huske å holde den under kranen (i motsetning til direkte å kaste den i et fullt kar) for å lage mange bobler.

Jo varmere vannet, jo bedre

Selv om det ikke er en fast temperatur for oppløsning badebombes , Påpeker Vega at vannet må være varmt for ingredienser som Kakaosmør å smelte. 'En behagelig badetemperatur kommer til å variere fra person til person; Det er et spørsmål om personlig preferanse, sier hun. 'For noen er lunken komfortabel. For andre liker de å la det bli dampende. Avhengig av hvor lenge du vil somle i karet, vil du sannsynligvis finne deg selv å fylle opp med mer varmt vann eller avkjøle med kjølig vann under badet. '

Bare husk det, så koselig som en varmt bad Kan føle at du ikke vil overopphete karet, da Vega sier at du sannsynligvis vil komme ut og føle deg svak og svak, noe som kan være en potensiell fare. Varmt vann er også et nei-nei i henhold til derms, da det kan fjerne huden på naturlige oljer, slik at den føles tørr og irritert. Rundt 100 grader Fahrenheit er et bra sted å være for å støtte en sunn hudbarriere.

Tilsett badeolje for en mer insta-verdig opplevelse

Så avslappende (og fargerik) som en badebombe allerede er, å legge en badeolje eller boblebar til blandingen kan få den til å føles (og vises) enda mer magisk.

'Badet ditt er ledningen din for å bli kreativ og eksperimentere, enten det betyr å legge litt ekstra boble til badekunst eller slippe i en badeolje for ekstra silkiness på huden,' sier Vega. Bare husk at hvis du for eksempel leter etter en spesifikk effekt fra badet ditt, vil du slappe av, så er det best å velge de samme, lignende eller komplementære ingrediensene for å produsere den effekten, så gå til produkter som inneholder lavendel , kamille , eller Tonka. '

Viktige ingredienser

Kamille er en urt. Den inneholder høye nivåer av en antioksidant kjent som apigenin, som hjelper til med å roe, helbrede og berolige huden.

Hvis du har spesielt tørr hud, kan du vurdere å legge badeoljer i badevannet, legger Dr. Camp til. 'Imidlertid skal det bemerkes at å legge for mange ingredienser til et bad potensielt gjøre mer skade enn godt hvis huden blir irritert fra kombinasjonen av produkter.'

Lag et formål for badet ditt

'Som oppfinner av badebomben, har vi laget sfære på sfære av nye oppfinnelser for å hjelpe deg med å gjenkjenne hva et bad kan være,' sier Vega. 'Tenk på hva du leter etter fra badet ditt - skal du synke ned i karet rett før sengetid for å hjelpe deg med å gå i dvale? Hopper du inn for en rask vask om morgenen for å stille deg opp for dagen? Vil du være omgitt av vakre farger og mønstre, eller liker du et mørkt, levende lys? Trenger du litt ekstra fuktighet for å myke huden? ' Uansett svar, det er en Frodig badebombe for den stemningen eller den tiltenkte effekten.

Legg til essensielle oljer for å tilpasse badet ditt

Avhengig av hvordan du vil gå bort fra badet ditt, bestemmer du hvilken type badebombe du skal bruke i badekaret ditt. 'Enhver varm suge vil slappe av deg, så bruk nesen og velg hva som skiller seg ut for deg,' sier Vega. 'Hvis du leter etter essensielle oljer å slappe av, er lavendel og kamille alltid sikker på å lage et utmerket avslappende bad. Hvis du leter etter noe som er mer foryngende og spa-lignende, kan du velge essensielle oljer som mynte, sitrongress eller Ingefær . '

Imidlertid kan det hende at de med sensitiv hud vil vurdere å styre unna essensielle oljer. Essensielle oljer blir vanligvis fortynnet i en bærerolje når den påføres huden. Bæroljen hjelper til med å fortynne dem, slik at de har mindre sannsynlighet for å forårsake hudirritasjon. Når de tilsettes et bad, blir ikke essensielle oljer fortynnet fordi de ikke blander seg med vann. I stedet holder de seg på toppen av vannet, forklarer Dr. Camp.

Tilsett havrelk, rose eller lavendel for å roe sensitiv hud

Som all hudpleie, må du være klar over ingrediensene i badebombene dine for ikke å irritere huden din. 'Lush badebomber ble oppfunnet av Mo Constantine, som ønsket noe enkelt for hennes sensitive hud, så frodige produkter er allerede et lurt valg,' sier Vega. 'For spesielt sensitiv hud, en varm suge i et bad tilført beroligende ingredienser som havrelk, rose , eller lavendel kan gjøre underverker for å berolige urolig hud. ' Hvis du har spesifikke allergier, er det imidlertid alltid en god idé å sjekke ingredienslisten før du kjøper en badebombe.

Sett stemningen før du klatrer inn

Mer enn bare de tingene du kjøper, kommer det mest avslappende badet ditt til intensjonen du legger inn i hele opplevelsen. Før du begynner, legg ut trinnene dine og eventuelle gjenstander du trenger, slik at du ikke rusler rundt i medisinskapet ditt, og bryter stemningen, foreslår Vega. 'Bruk dine koseligste håndklær og ha rene PJ -er eller favorittkåpen din klar. Lag en begynnelse og en slutt på rutinen din, enten det er med belysning og blåse ut lysene dine, spille litt myk musikk eller brenne din favoritt røkelse. ' Vega minner oss om at når du er oppmerksom på trinnene du tar, kan du løfte hverdagens handlinger for å skape et spa-lignende miljø uten noen gang å forlate hjemmet.

Bruk en dusjbombe for å få egenomsorg mer bærekraftig

'Å bruke en badebombe skal være en luksus og bare brukes noen ganger, sier Dr. Camp, som viser risikoen for potensiell hudirritasjon og kaster bort vann (siden dusjer er mer vanneffektive), til de negative aspektene ved å tegne et bad regelmessig.

For de som vil slappe av med en badebombe, men er bekymret for tid eller vannavfall, kan du bruke en av Lushs dusjbomber for å spare vann. 'Akkurat som deres badeskummende kolleger, vekker dusjbomber i en fizzy eksplosjon av duft og lyd,' sier Vega og legger merke til at forskjellen er i bruken: Badbomber plukker inn i karet med deg, mens dusjbomber løses opp i hånden (eller på gulvet i dusjen) og kan brukes som en rengjør dusjfisk. 'Mens begge fizzere deler en base ingrediens i natriumbikarbonat og sitronsyre-ingrediensene som gjør dem til at fizz-har hower-bomber tang og potetstivelse for å lage en puffy mousse du feier over kroppen din og etterlater hudens silkemyk.'

Husk at du suger tid

Å holde seg i karet for lenge kan fjerne hudens naturlige oljer og la barrieren din føle seg tørr. I stedet anbefaler hudlege, Alexandra Bowles, DO, å begrense badet ditt til omtrent 10–15 minutter, akkurat nok tid til å glede seg over fizz og duft uten å overtørke huden din. Hvis du vil ha mer suge tid, bare fyll på litt kjøligere vann halvveis gjennom for å holde ting skånsom, legger hun til. 'Denne lille finjusteringen hjelper huden din med å holde deg myk og hydrert lenge etter at du har håndkleet av.'

Buffer badevannet

Tapper vann Er ikke alltid perfekt balansert for hudens delikate pH, noe som kan påvirke hvor godt hudbarrieren din holder opp. For å motvirke dette, foreslår Dr. Bowles å røre en teskje av Bakebrus inn i badekaret ditt for å nøytralisere vannet forsiktig og hjelpe huden din med å beholde sin naturlige surhet. 'En balansert suge maksimerer ikke bare fuktighetsgivende fordeler med badebombens oljer og smør, men reduserer også sjansen for tetthet eller følsomhet etter badet, forklarer hun.

Følg med en mild skyll

Du vil avslutte badet ditt med en rask skylling av lunkent vann for å vaske bort alle dvelende fargestoffer, dufter eller skimmer som ellers kan sitte på huden og forårsake irritasjon. 'Dette er et skritt jeg alltid anbefaler, spesielt hvis du er utsatt for utbrudd eller tilstoppede porer på brystet, ryggen eller armene. Tenk på det som tilbakestillingen av etter din, forfriskende og snill mot huden din, sier Dr. Bowles.

Fuktig etter

Med riktig ettervern kan fordelene med badebomber og andre hudelskende ingredienser du har lagt til badekaret strekke seg godt etter at vannet har tappet. 'Etter et bad, bruk en unscented, fargestofffri fuktighetskrem etter å ha klappet huden din tørr,' råder Dr. Camp. 'Når en fuktighetskrem påføres på huden mens den fremdeles er litt fuktig, hjelper det huden å beholde fuktigheten mer effektivt.'

1. Sah A, Naseef PP, Kuruniyan MS, Jain GK, Zakir F, Aggarwal G. En omfattende studie av terapeutiske anvendelser av kamille. Legemidler. 2022; 15 (10): 1