7 koreanske retinolalternativer for en glass hudgodkjent glød

Key Takeaways

• K-Beauty er forankret i en mild, beroligende tilnærming til hudpleie.
• Retinol, mens en veldig populær anti-aldring ingrediens, har historisk irriterende bivirkninger. Derfor er mange K-Beauty-eksperter avhengige av retinolalternativer for å oppnå lignende resultater.
• Våre eksperter anbefaler syv ingredienser som fungerer som et retinolalternativ. Imidlertid kan hastigheten du ser resultatene variere.

Vil behandle fine linjer og rynker , takle kviser, og til og med hudfargen din? Å bruke et retinol -serum vil vanligvis være det første stedet å snu. Men ikke alle er i Retinol. Så populær som anti-aldring ingrediens er innenfor skjønnhetsindustrien her i USA, det er ett sted du vil finne flere alternativer enn du selv kan forestille deg: Korea - og det er ingen overraskelse at skjønnhetsmekka er full av erstatningsingredienser.

'Koreansk hudpleie prioriterer blide, beroligende, fuktighetsgivende og ikke-irriterende ingredienser,' sier styresertifisert hudlege Heejin Koh, MD. 'Retinol, selv om den er effektiv, kan være tøff på huden.' Det er grunnen til at K-Beauty-eksperter sverger ved retinolalternativer for en glødende, til og med strålende hudfarge. For å lære alt om disse alternativene, snakket vi med Koh samt styresertifisert hudlege David Kim, MD, og ​​grunnlegger og administrerende direktør i Fersken Alicia Yoon, for deres innsikt i koreanske retinol -erstatninger.

Møte ekspertene

• Alicia Yoon er grunnleggeren og administrerende direktøren for Fersken og en lisensiert estetiker.
• David Kim , MD, er styresertifisert hudlege i New York City.
• Heej i Koh , MD, er styresertifisert hudlege.
  

Hva er Retinol?

Retinol , en populær anti-aldring ingrediens, er 'en aktuell form for vitamin A som er tilgjengelig over-the-counter, hovedsakelig for å forbedre utseendet til fine linjer og forbedre ujevn hudfarge , sier Dr. Koh. 'Retinol er mindre potent enn reseptversjonen, kalt en retinoid , og må konverteres til den aktive formen når den er brukt på huden. ' Hvis hudlegen din noen gang har skrevet deg en resept på tretinoin eller Adapalen , dette er vanlige eksempler på retinoider.

Bruker retinol også ' Hjelper med kviser , kviser arrdannelse, hyperpigmentering , og kollagenproduksjon, 'sier Dr. Kim. Men hva gjør det til en slik ingrediens over andre? Det er en av få ingredienser som anses som både forebyggende og i stand til synlig å snu skader, legger Yoon til. Årsaken til at det er i stand til å levere alle disse fordelene er fordi det 'hjelper til med å fremskynde celleomsetningen,' konstaterer hun.

Men Retinol kommer med noen ulemper. Det kan forårsake 'irritasjon, tørrhet, rødhet, brennende sensasjon eller hudskall,' sier Dr. Koh. Hvis dette skjer, er det sannsynlig fordi det har blitt brukt for mye eller for ofte, legger Dr. Kim til. 'Det tar tid for huden å utvikle toleranse.'

En annen bivirkning av retinol: 'Mange mennesker kan oppleve' Retinol rensing ', der huden bryter ut før de synlige fordelene blir sett,' sier Yoon. Hun oppmuntrer til en personlig tilnærming til hudpleie, slik at du kan forstå hva huden din trenger. 'Med retinoider er det alltid best å ta det sakte og lavt og øke frekvensen og konsentrasjonen trinnvis når du ser hvordan huden din reagerer og forbedres,' legger hun til.

Relaterte historier

Hvorfor er Retinol ikke så populær i det koreanske skjønnhetssamfunnet?

'[Koreansk skjønnhet er] forankret i en filosofi om mild, konsekvent omsorg,' sier Yoon. 'Tanken er å bygge opp hudbarrieren, ikke bryte den ned.' Selv om ingredienser som Retinol (og andre anti-aldring av krafthus vitamin c eller exfoliating acids, including Ahas og Bas ) kan være effektive, 'de stemmer ikke alltid overens med K-Beauty tilnærming , som prioriterer hydrering, beroligende ingredienser og langvarig hudhelse over kortsiktige, aggressive fikser, forklarer Yoon.

I tillegg er koreansk hudpleie full av innovasjon. Dette har ført til noen utrolige retinolalternativer som gir lignende fordeler uten samme irritasjonsnivå - perfekt for de som ønsker å holde det skånsomt mot huden mens de fremdeles ser synlige hudfordeler, sier Yoon.

Populære alternativer

Ingredienser som brukes i K-Beauty er 'i stor grad fokusert på hydrering og foryngelse, forklarer Dr. Kim. Nedenfor, finn syv av de mest populære Retinol -alternativer anbefalt av hudpleieeksperter å få Glasshud uten bivirkninger.

Ginseng

Ginseng has long been a go-to ingredient in Kellerean skincare—luxury K-Beauty brand Sulha har forsket på ginseng i flere tiår. Et flott alternativ hvis du ikke tåler retinoider, er det et 'tradisjonelt urtemedisin som er rikt på antioksidanter,' sier Dr. Koh. '[Som retinol,] det kan hjelpe øke kollagenproduksjonen . ' Men noen ekstra fordeler med ginseng inkluderer forbedring av blodstrømmen og beroligende irritasjon. Ginseng blir også feiret for å forbedre fasthet, lysstyrke og få vitalitet og et forynget utseende, legger Yoon til.

Imidlertid fungerer Ginseng og Retinoids 'helt forskjellige veier for hud, så de er ikke en sammenligning av epler-til-epler, sier Yoon. 'Retinoider har også en peeling eller celleomsetningsfordel som ginseng ikke gjør, mens ginseng er fullpakket med saponiner og antioksidanter og kan være veldig nærende for hud sammen med sine mange andre fordeler.'

Snegl mucin

Snegl mucin (og vegansk snegl -mucin) har tatt av i USA, men dens opprinnelse ligger i Korea. 'Det har blitt brukt som en kraftsenteringrediens i mange koreanske hudpleieformler for hvor skånsom det er på huden, samtidig som den også gir synlig forbedring i tekstur, plumpness, lysende og til og med hjelper til med å dempe utbrudd, sier Yoon.

Den slimete ingrediensen har Hyaluronsyre , glykolsyre , og aminosyrekomponenter som leverer flere fordeler, deler Yoon. Hun bemerker imidlertid at resultatene kan komme saktere enn om du skulle bruke en retinol.

Peptider

Peptider are well-loved wellerldwide. There are countless typer peptider som alle tilbyr varierende hudpleiefordeler. De er 'populære i koreansk hudpleie for hvor milde de er mens de gir en mengde hudfordeler, avhengig av type peptid,' sier Yoon.

På samme måte som retinol, kan visse peptider 'synlig forbedre elastisiteten, fine linjer og rynker, og noen kan til og med bidra til å lysne huden uten irritasjonen som kan følge med retinoider,' sier Yoon. Peptider har fått popularitet de siste årene, så du har ingen problemer med å finne Peptidbaserte hudpleieformler . Det er mange anti-aging kremer med peptider, og disse hjelper til med å stimulere kollagenproduksjonen for å hjelpe med fine linjer, legger Dr. Kim til.

Vær oppmerksom på at peptidenes fungerer veldig annerledes enn retinoider, og ikke erstatter alle fordelene med retinoider og hvordan de fungerer, men kan være et flott alternativ, forklarer Yoon.

Bakchiol

Bakchiol har tatt av i USA for sine retinollignende fordeler. Det er et plantebasert derivat som gir lignende fordeler som Retinol, sier Dr. Koh. 'Det kan bidra til å forbedre utseendet på fine linjer, ujevn tone, og har også antioksidantaktivitet.'

Hvis du har diskutert Bakuchiol før, har noen sannsynligvis kalt det 'plantebasert retinol.' Legg imidlertid merke til at det ikke er det samme: 'Det er ikke på langt nær så vidt studert som retinoid,' sier Yoon. 'Det er vanligvis ikke så hardtslående, men det gir flere fordeler som ligner retinoider.'

Adenosin

I likhet med ginseng, er adenosin også gjenkjent i Korea som en funksjonell kosmetikkingrediens, ifølge Yoon. 'Det er en byggestein av DNA og RNA som naturlig forekommer i kroppen,' legger Dr. Koh til. 'I hudpleie er den produsert fra gjær.'

'[Ingrediensen] kan bidra til å øke kollagenproduksjonen, rolig betennelse og berolige hud,' konstaterer Dr. Koh. Dette hjelper til med å forbedre linjer, rynker og elastisitet synlig, legger Yoon til. De med følsom hud Vil spesielt sette pris på adenosin, ettersom det har liten eller ingen irritasjon, ifølge Dr. Koh.

Selv om det ikke er en erstatning for retinoider, er det skånsomt og veldig effektivt, så hvis du bruker dem spesielt for rynker og elastisitet, kan adenosin være et flott alternativ, sier Yoon.

Polydeoksyribonukleotid (PDRN)

Polydeoksyribonukleotid har et langt navn, men du kan forkorte det til PDRN, noe som er mye mindre av en munnfull. Det er ' Avledet fra Salmon Sperm DNA , sier Dr. Kim. 'Pdrn har regenerative egenskaper og har vist seg å forbedre vevselastisitet og tekstur.' Selv om laksespermere nylig har blitt en stor del av hudpleiesamtalen i USA, har det vært veldig populært i Korea i fem eller flere år, sier Dr. Kim.

Traneksaminsyre

Skjønt traneksaminsyre Har ordet 'syre' i navnet sitt, ikke la det skremme deg til å tro at det er for hardt for huden din. 'Det kan være mildere enn retinoider, mens du veldig effektivt hjelper til Fade mørke flekker Og jevn hudtekstur, sier Yoon. Hvis du spesifikt ønsker retinoider for å hjelpe deg med mørke flekker, hyperpigmentering, ujevn hudfarge og grov hudtekstur, kan tranexamic acid være et flott alternativ.

Den endelige takeaway

Retinol is a popular ingredient in any anti-aging, anti-acne, and preventative skincare routine. However, there are several other options out there that deliver similar effects uten bivirkninger. If you have a retinol serum eller cream that you absolutely love, then stick to your routine, eller consider trying one of these K-Beauty alternatives in addition to what you already have.

Imidlertid, hvis du vil styre unna noen av Retinols vanlige bivirkninger, kan en av disse K-Beauty-substitusjonene være i stand til å gå inn og gjøre susen. Den store takeawayen her er at mens retinoider har eksepsjonelle studier bak seg, kan retinoider komme med irritasjon, noe som kan gjøre dem utålelige eller motproduktive for mange mennesker, sier Yoon. Å lene seg inn i alternativer eller til og med kombinere alternativer kan være en smart måte å se lignende fordeler på, avhengig av din unike hud og dens behov. '