Har du noen gang lurt på om du kan bruke C -vitamin og hyaluronsyre sammen? Enten du er en hudpleie nybegynner eller har vært besatt av å perfeksjonere morgenen og Kveldens hudpleierutine I årevis kan det noen ganger være vanskelig å vite hvilke ingredienser du kan bruke sammen. Vel, den gode nyheten er at hvis du leter etter en sunn, hydrert og ungdommelig hudfarge, bør du tenke på å integrere disse ingrediensene i din skjønnhetsrutine ASAP.
For å hjelpe deg med å forstå hvorfor, tapper vi på ekspertisen til to ledende styresertifiserte hudleger for å fylle deg ut på alt du trenger å vite om disse to buzzy hudpleie ingrediensene. Fremover, lær de individuelle fordelene med både hyaluronsyre og vitamin C, hvordan du best kan innlemme dem begge i hudpleierutinen din .
Møte ekspertene
- Richard Lucariello, MD, er styresertifisert hudlege og Mohs kirurg på Waccamaw Dermatology .
- Hannah Kopelman, MD, er styresertifisert hudlege på Kopelman estetisk kirurgi .
Hva er vitamin C?
' Vitamin c , eller askorbinsyre, er en kraftig antioksidant som beskytter huden mot frie radikaler forårsaket av UV-eksponering og forurensning, sier Dr. Hannah Kopelman, MD, som er styresertifisert hudlege ved Kopelman estetisk kirurgi . 'Det hemmer også melaninproduksjon, noe som hjelper til med å lysne hudfargen og redusere hyperpigmentering.'
Vitamin c can be found in many different skincare products, but you'll most likely come across it in serums. According to Dr. Kopelman and Dr. Richard Lucariello, MD, who is a board-certified dermatologist and Mohs Surgeon at Waccamaw Dermatology , noen av fordelene med vitamin C i hudpleie inkluderer:
- Beskytte hud mot frie radikaler.
- Forhindre og redusere solskader.
- Lysende hud .
- Forbedre hudens tekstur .
- Kveldens hudfarge og redusere mørke flekker ved å hemme overflødig melaninproduksjon.
- Redusere utseendet til mørke sirkler under øynene .
- Støtte hudens naturlige kollagensyntese, noe som bidrar til å redusere utseendet til fine linjer og rynker .
Når du legger til vitamin C til hudpleierutinen din, foreslår Kopelman at du starter med et produkt som har en C-vitamin-konsentrasjon på omtrent 10-15 prosent. Dette gir deg sjansen til å se hvordan huden din tåler ingrediensen før du går videre til høyere konsentrasjoner.
Hva er hyaluronsyre?
Hyaluronsyre er en annen vanlig hudpleie ingrediens som er litt av et fuktighets- og hydreringskraftverk. 'Det fungerer som en Fuktighetsgivende , Å trekke fuktighet fra omgivelsene til hudens overflate som en svamp, sier Lucariello. 'Molekylene av hyaluronsyre kan beholde opptil 1000 ganger vekten i vann, noe som gjør dem usedvanlig effektive til å fukte huden.'
Noen av fordelene folk kan være i stand til å oppnå når de bruker hyaluronsyre inkluderer:
- Hydrering av huden, noe som hjelper til med å forbedre hudens tekstur, slik at den ser mer smidig og glatt ut.
- Beskytte hudbarriere og forhindre tap av fuktighet.
- Redusere utseendet til fine linjer og rynker.
Generelt er hyaluronsyre et godt alternativ for Alle hudtyper , inkludert mennesker med hud som er følsomme eller kviser utsatt , Sier Kopelman.
Fordelene ved å bruke dem sammen
Hyaluronsyre and vitamin C can be a highly effective duo in hudpleierutinen din. De utfyller hverandre godt, med C -vitamin som gir antioksidantbeskyttelse og lysende effekter, mens hyaluronsyre sikrer at huden forblir dypt hydrert, forklarer Kopelman.
Lucariello påpeker at når hyaluronsyre og C -vitamin brukes i forbindelse, fører det til en synergistisk effekt som øker effektiviteten til hver. ' Når C -vitamin og hyaluronsyre kombineres, lager de en kraftig duo som gir overlegne resultater sammenlignet med å bruke dem hver for seg, Sier Lucariello. 'På grunn av deres potente anti-aldringsegenskaper, utfyller disse ingrediensene hverandre effektivt, noe som fører til betydelige og varige forbedringer i hudens helse og utseende.'
Hvordan bruke dem sammen
Etter å ha renset ansiktet, kan du begynne med å bruke C -vitamin -serumet ditt, noe som hjelper til med å beskytte mot miljøskader gjennom dagen. Deretter kan du følge det opp med en Hyaluronsyreserum For å låse inn fuktighet, foreslår Kopelman.
Ikke sikker på hvor ofte du skal bruke hver ? C -vitamin kan brukes daglig, og hyaluronsyre kan påføres både om morgenen og om natten, forklarer Kopelman. 'Etter å ha påført disse serumene, bruk en fuktighetskrem for å forsegle hydrering og alltid avslutt med solkrem om morgenen for å beskytte huden din mot UV -skader.'
Den endelige takeaway
Hyaluronsyre and vitamin C can both help improve the skin's health and appearance in many ways. Hyaluronsyre helps offer a heavy dose of hydration, while Vitamin c protects the skin from free radicals, slows down signs of skin aging, and evens skin tone. According to dermatologists, not only can you use both of these ingredients in hudpleierutinen din, it is encouraged. If you decide to give it a try, start with vitamin C serum and follow it up with your hyaluronic acid. If you're unsure about whether either of these skincare ingredients is right for you, consult with a board-certified dermatologist to learn more.
